کیا ایک خربہ حاملہ خواتین کو دیا جا سکتا ہے؟

جب ایک عورت جانتی ہے کہ اس کی جسم میں ایک نئی زندگی پیدا ہوتی ہے، تو وہ ہر چیز کے لئے مختلف رویے لگاتا ہے. اس کی زندگی، اس کی روزانہ کی معمول، اس کا کھانا. اپنے خطرے سے اپنے بچے کی حفاظت کرنے کی کوشش کررہا ہے، اکثر مستقبل کی ماؤں ان کی غذا کے "آڈٹ" کا انتظام کرتے ہیں، اس میں سے کوئی بھی چیز جو غیر محفوظ ہو سکتی ہے. اکثر سوال یہ ہوتا ہے کہ حاملہ خواتین کو ایک خربہ ہے. اس کا صرف ایک جواب ہے: یہ ممکن ہے اور یہاں تک کہ ضروری ہے. تاہم، اس سوادج اور رسیلی بیر کے انتخاب کو خاص توجہ دینا چاہئے.

حمل کے دوران ایک خربے کے لئے مفید کیا ہے؟

اس کے ساتھ، چاہے حمل میں ایک خربہ ممکن ہو، ہم سمجھ گئے ہیں، لیکن بہت کم لوگوں کو معلوم ہے کہ اس کا فائدہ ملٹی وٹامن کے استقبال کے مقابلے میں ہے. اس میں وٹامن سی (خاص طور پر موسم خزاں-موسم سرما کے موسم میں مفید ہے)، بیٹا کیروتین (بال کو مضبوط بنانے اور جلد کو نرم اور لچکدار بنانے)، ایک بڑی تعداد میں ٹریس عناصر (آئرن، سلکان، پوٹاشیم، میگنیشیم) شامل ہیں. حاملہ خواتین کے لئے خلیہ فولکل ایسڈ کا بہترین ذریعہ ہوسکتا ہے . آئرن میں آکسیجن کی تحابیل، میگنیشیم اور پوٹاشیم کو بہتر بنانے کے دل اور خون کی برتنوں کا ایک منظم کام برقرار رکھا جاتا ہے. سلکان جلد، بال، سخت ٹشووں کو مضبوط کرتی ہے.

کیا خربہ حاملہ خواتین کے لئے مفید ہے، اندام، جلدی اور تھکاوٹ سے متعلق؟ یقینی طور پر، یہ مفید ہے. یہ کشیدگی کے لئے ایک حقیقی علاج ہے. اس کی مصنوعات کے صرف ایک جوڑے کا ایک دن کافی ہے کہ مستقبل کی ماں کی موڈ مستحکم اور مثبت بنانے کے لئے کافی ہے. سپر آکسائڈ ڈسٹمیسس (ایک منفرد انزمی جو دوسرے پھل اور بیر میں تلاش کرنا مشکل ہے) کی مقدار کافی ہے یہ یقینی بنانے کے لئے کافی ہے کہ تمام جسم کے ؤتکوں کے نقصان سے معتبر طور پر محفوظ ہو.

حاملہ عورتوں کے لئے خلیہ کے لئے مفید کیا ہے ساکھاکی بیماریوں سے؟

یہ ثابت ہوتا ہے کہ یہ پھل کسی بھی بیماریوں کے لئے مفید ہے جو بچے کی منصوبہ بندی سے پہلے پتہ چلا جاسکتا ہے، اور اس کے تصور کے بعد بھی پیدا ہوتا ہے. تاہم، اس مصنوعات کو اس صورت میں استعمال نہ کریں جہاں:

• ذیابیطس mellitus (خلیج میں اعلی چینی کے مواد کی وجہ سے)؛
• گیسرترت یا پیٹ کی دوسری بیماری، خاص طور پر پیپٹک السر؛
• معدنیات سے متعلق انفیکشن.

حمل کے دوران خربے کے استعمال کے قوانین

یاد رکھیں کہ ڈربن ڈیری مصنوعات کے ساتھ کسی بھی شکل میں نہیں ملسکتی ہے، ساتھ ساتھ شراب کے ساتھ، جو پہلے سے ہی "دلچسپ صورتحال" میں مضر ہے. عام طور پر دیگر مصنوعات کے ساتھ یہ مناسب طور پر مطابقت رکھتا ہے. صبح کے نچلے حصے کے لئے یا اہم کھانے کے درمیان بہتر ہے. اسے خالی پیٹ پر نہ کھاؤ، کیونکہ اگر پھل ناجائز ہے تو پھر بے حد ہوسکتی ہے.

حاملہ ایک خربہ ہے اور خشک شکل میں ہوسکتا ہے، اس لیے کہ اس کے تمام مفید خصوصیات نہ صرف نجات پائے جاتے ہیں، بلکہ بڑھا سکتے ہیں. خشک بیر میں غذائی اجزاء اور ٹریس عناصر کی حدود کئی بار زیادہ ہے، اور تازہ مصنوعات کے استعمال سے متعلق تمام خطرات کم سے کم ہوتے ہیں.

خلیہ منجمد شکل میں بھی مفید خصوصیات محفوظ کرتی ہے، جو حمل کے لئے اچھا ہے - جو موسم خزاں اور موسم سرما کی مدت میں دل کے نیچے بچے کو لے جاتا ہے، یہ بہت آسان ہو گا، اس کے مطابق یہ 3 ماہ سے زائد عرصے تک ذخیرہ نہیں کیا جائے گا اور تازہ ہو جائے گی. I اگر آپ ستمبر کے اختتام میں، گزشتہ اسٹاک سے ایک خربے کو ذخیرہ کرتے ہیں، تو نو سال سے پہلے یہ اسے کھانے کے لئے بہتر ہے. ایسی مصنوعات سے آپ کاک اور وٹامن مشروبات تیار کر سکتے ہیں. ایک خربے سے جام یا جام پورٹریز کے ساتھ مل کر خراب نہیں ہیں.

انتخاب کے قوانین

لہذا، اس سوال پر آیا کہ خربہ حاملہ کھانے کے لئے، اسے صرف ایک مثبت جواب دینا چاہئے. تاہم، اسے زیادہ احتیاط سے منتخب کیا جانا چاہئے، اس سے زیادہ پریشان یا غیر معمولی نمونہ سے گریز کرنا چاہئے. اس کے علاوہ، آپ کو اس موسم سے باہر نہیں خریدنا چاہئے، یہ قدرتی طور پر بڑھتی ہوئی خربہ ظاہر ہوسکتا ہے اس سے پہلے، کیمیکلوں کے ساتھ "پمپ نہیں" سے پہلے ہے جو مستقبل کی والدہ اور اس کے بچے کے صحت سے متعلق نقصان پہنچ سکتا ہے. اس بیری خود کو بہتر بنانے کے لئے بہترین، اگر ایسا موقع ملے گا.