کوریوگرافی کی مشق کرنے کے لئے، نہ صرف کسی جوتے، بلکہ ایک خاص بیلے کے جوتے بھی کریں گے. یہ کلاسیکی رقص کے لئے تیار نرم جوتے ہے. کیوں بورج کے جوتے کی ضرورت ہے؟ کیونکہ ان کے پاس ایک خاص پیچیدہ شکل ہے جو آپ کو ناچنے والی پاؤں کے پٹھوں کو کنٹرول کرنے کی اجازت دیتا ہے، مضبوطی سے اس کے ٹانگ کو فٹنگ اور گھنے تلووں سے بچنے کی اجازت نہیں دیتا ہے. اس قسم کے جوتے کی ایک اور خصوصیت دائیں اور بائیں پیروں کے درمیان فرق کی غیر موجودگی ہے. ہر ایک دوسرے کے ساتھ ایک ہی بنا دیا جاتا ہے اور تربیت کے عمل میں پہلے سے ہی ایک پاؤں کی شکل لیتا ہے.
کورورگرافی کے لئے بیلے جوتے کیسے منتخب کریں؟
بیلے کے جوتے طویل عرصے تک نہیں ہیں، کیونکہ تربیت کے عمل میں، یہ بہت کام کرتا ہے. پہننے کی شرح، سب سے پہلے، تربیت کی شدت پر منحصر ہے، تیز رکاوٹوں کی تعداد، موڑ اور کورس کی، جس میں نرتکی مشق ہوتی ہے. بیلے فلیٹ کو منتخب کرتے وقت، 3 پوائنٹس پر توجہ دینا:
- مواد . بہترین بیلے جوتے کپاس سے بنائے جاتے ہیں. بعض ماڈل اپنی زندگی کو بڑھانے کے لئے سابر انٹریز کی تکمیل کی جاتی ہیں.
- سائز . بیلے فلیٹ مثالی طور پر رقاصہ کے پاؤں - فکری، لفٹ اور سائز کی جسمانی خصوصیات کو موزوں بنانا چاہئے. آپ "اضافہ" کا سائز بہت قریبی جوتے کا انتخاب نہیں کر سکتے ہیں، یا، بالترتیب. بیلے فلیٹ پاؤں کے خلاف snugly فٹ ہونا چاہئے، اسے درست کرنے کے. مناسب طریقے سے منتخب کرنے کے لئے، آپ اپنے آرام دہ اور پرسکون جوتے کے اپنے سائز پر توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے. پھر منتخب کردہ جوڑی پر رکھو، لچکدار جگہوں کو سخت اور ایک ٹانگ پر کھڑے ہو. اگر سب کچھ صاف نظر آتا ہے تو کوئی غیر ضروری فولیاں نہیں ہیں، ہیل میں کوئی اضافی جگہ نہیں ہے، کہیں بھی دباؤ نہیں ہے، اور آپ آرام دہ ہو جاتے ہیں، تو یہ سائز آپ کے پاس ہے.
- لچکدار بینڈ . وہ عام طور پر تیاری کے دوران فیکٹری میں سلائی نہیں لگاتے ہیں. یہ حقیقت یہ ہے کہ ہر رقاصہ مختلف طریقے سے گم کرنے کے لئے آسان ہے. لہذا، سب کو خود کو sews: ہیل کے قریب یا اس سے زیادہ.
| | | |
| | | |
| | | |
