ایئر کی کیفیت نہ صرف انسانی صحت کی حیثیت اور تنفس کے نظام کے کام پر اثر انداز کرتی ہے بلکہ اس کی زندگی کی مدت بھی ہوتی ہے. بدقسمتی سے، آج ماحول میں نقصان دہ صنعتی اخراج، راستہ گیسوں اور دیگر منفی اجزاء کی تعداد بڑھانے کے لئے ایک رجحان ہے. لہذا، پھیپھڑوں کو صاف کرنے کے ہر شہری رہائشی کا مفید عادت بننا چاہئے، خاص طور پر اگر یہ میگولپس ہے.
لوک علاج کے ساتھ پھیپھڑوں کی صاف
اس مقصد کو حاصل کرنے کے لئے سب سے زیادہ مزیدار اور آسان آپشن خصوصی چائے کے لئے دواؤں کے پودوں کا استعمال ہے.
مشروبات کی ہدایت
اجزاء:
- اجنبی - 1 چمچ. چمچ؛
- بنڈل تین رنگ - 1 چمچ. چمچ؛
- ابلتے پانی - 0،5 ایل.
تیاری اور استعمال
فیوٹکیمیکلز کو مکس کریں اور سیرامیک یا شیشہ کنٹینر میں ابلتے پانی ڈالیں. ایک گھنٹے کے لئے حل چھوڑ دو اور نالی. علاج کو چائے کے طور پر، دن میں 5 بار تک ڈالو. چینی کی بجائے، خشک پھل یا شہد بہتر بنانا بہتر ہے.
ان جڑی بوٹیوں کے ساتھ، آپ کو پھیپھڑوں کو صاف کرنے کے لئے انفالشن کرسکتے ہیں. ان کی درخواست کا اثر بہت ہلکا ہے - تنفس کا نظام آہستہ آہستہ جمع شدہ زہریلا اور اضافی دلہن سے جاری ہے، لیکن واضح توقع یا کھانسی محرک کے بغیر.
اس کے علاوہ، جمہوریہ کے ساتھ فیوتھتھراپی کو ضم کرنے کے لئے لوہے کے ہیلس کو مشورہ دیا جاتا ہے:
- میں سانس لینے، مکمل طور پر پھیپھڑوں کو سیدھا.
- چند (5-10) سیکنڈ کے لئے اپنی سانس کو پکڑو.
- ہونوں کو مضبوط طور پر کمپریسڈ ہونا چاہئے، گالوں کو فروغ دینے کی ضرورت نہیں ہے.
- تیز رفتار اور تیزی سے ہوا کی ایک چھوٹی سی مقدار کو چھوڑ دو.
- 1-2 سیکنڈ کے لئے بند کرو، پھر اپنی سانس لگاؤ.
- جب تک تمام ہوا جاری نہیں رہیں تو 4 اور 5 مرحلے کو دوبارہ کریں.
پھیپھڑوں کی صاف کرنے کے لئے تیاریاں
فارمیسی کی مدد سے تنصیب کے نظام کی حالت کو بہتر بنائیں.
بے شک، دھول اور مکھی کے پھیپھڑوں کی حفاظتی صفائی کے لئے امید مند کارروائی کے ساتھ مضبوط ادویات نہیں لینا چاہیئے، کیونکہ وہ ناپسندیدہ ضمنی اثرات پیدا کرسکتے ہیں یا پیچیدگیوں کو روک سکتے ہیں. قدرتی دواؤں کی تیاریوں پر ترجیح دیتے ہیں، مثلا:
- لائسنس کا نکالنا؛
- تھرایک فیس (1-4)؛
- Mukaltin؛
- سرپ Gedelix؛
- برونینول؛
- ڈاکٹر ماں؛
- althea جڑ؛
- Herbion؛
- Bronchipret؛
- thoracic elixir ؛
- برونفوٹس اور دیگر.
یہ علاج آزادانہ طور پر تھراپی میں ناگزیر ہے، استقبالیہ یہاں تک کہ درج شدہ دوائیوں سے پہلے تھراپسٹ یا پھیپھڑوں کے ماہر سے مشورہ کرنا ضروری ہے.