ٹیمپون معیاری سینیٹری نپکنوں کے لئے بہترین متبادل ہیں، جو ان کی کم سے کم موٹائی کے باوجود، ابھی بھی کچھ تکلیف دہ ہوتی ہیں. جدید خواتین ایسے متحرک رفتار پر رہتے ہیں کہ یہ بہت اہم نہیں ہے کہ اس کی وجہ سے اہم دن کی اپنی منصوبہ بندی کو تبدیل کرنا ممکن ہے. ٹامون جو مہاسوں کے دوران آرام اور خشک ہونے والی سہولت فراہم کرتا ہے، اس وقت کھیلوں کو کھیلنے کے دوران پول یا سمندر میں سوئمنگ کرتے وقت مفید ہوسکتا ہے.
ان حفظان صحت سے متعلق خواتین کی مصنوعات کی مقبولیت کے باوجود، بہت سے لڑکیوں نے جنہوں نے ان کا استعمال نہیں کیا ہے وہ نہیں جانتے کہ کس طرح مناسب طریقے سے ٹیمپون داخل کرنا تاکہ دردناک احساسات موجود نہیں ہیں.
ٹمپون کو کیسے صحیح طریقے سے درج کریں؟
اس عمل کی وضاحت حفظان صحت کے ٹمپوں کے ہر پیکیج میں شامل ہدایات میں تفصیلی ہے. لیکن ہمیشہ ہدایات ہاتھ میں نہیں ہے، کیونکہ فارمیسی عمل میں یہ مصنوعات انفرادی طور پر فروخت کی جا سکتی ہیں. اس کے علاوہ، آپ ایک ٹیمپون قرض لے سکتے ہیں اگر آپ ایک چھوٹی سی صورت حال کے لئے تیار نہیں تھے.
آپ ٹمپون داخل کرنے سے پہلے (درخواست دہندگان کے ساتھ یا اس کے بغیر، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے)، آپ اپنے ہاتھوں کو صابن اور پانی سے اچھی طرح سے دھویں. پھر انفرادی لفاف کو ہٹانے کے بغیر پیکیج سے ٹمپون کو ہٹا دیں. اگر آپ سخت ہو تو، تعارف کے سلسلے میں دردناک درد ہوسکتا ہے، لہذا آپ کو ہر ممکن حد تک آرام کرنے کی ضرورت ہے. بیٹھو یا کھڑے ہو تاکہ آپ اندام نہانی تک پہنچے. گھٹنوں میں تھوڑا سا پھیلا ہوا، گھٹنوں پر جھک جاتا ہے. اب آپ انفرادی پیکج سے ٹیمپون کو آزاد کر سکتے ہیں. اپنے ہاتھوں سے اپنی سطح کو چھونے کی کوشش نہ کریں. عام ٹیمپسن polyethylene فلم میں پیک کیا جاتا ہے، اور جو درخواست دہندگان کے ساتھ ہیں کاغذ میں لپیٹ رہے ہیں. ٹمپون داخل کریں، ایک مفت ہاتھ کے ساتھ اندام نہانی کے دروازے پر زور دیا. صحیح طریقے سے داخل شدہ ٹمپون محسوس نہیں کیا جاسکتا اور تکلیف دہ نہیں کرنا چاہئے. باہر ایک پتلی ہڈی چھوڑنے کے لئے مت بھولنا، جو استعمال شدہ ٹیمپون کو دور کرنے کی ضرورت ہو گی.
اب آپ پہلی بار ٹمپون داخل کرنے کا طریقہ جانتے ہیں، لہذا اگلے وقت کوئی مشکلات نہیں ہوگی. انہیں ضروری طور پر تبدیل کیا جانا چاہئے، لیکن چھ گھنٹے بعد کم نہیں.
میں ٹیمپگن کو کتنے گہرائیوں میں ڈالنا چاہوں گا؟
یہ ایک اور عام سوال ہے کہ خدشات، سب سے اوپر، کنواریوں. یہ بات قابل ذکر ہے کہ حجم انتہائی لچکدار ہے، لہذا کنواری سے ٹمپون داخل ہونے کا طریقہ معمول سے مختلف نہیں ہے. صرف نیزنس: پہلی بار یہ کم از کم جذباتی کم سے کم ٹیمپون استعمال کرنا بہتر ہے. تاپون تقریبا 10 سینٹی میٹر کی گہرائی میں انجکشن ہوا، اور گہری انگلیوں کی انگلی یا درخواست دہندہ کی لمبائی کی اجازت نہیں دے گی.
درخواست دہندگان کے ساتھ یا بغیر؟
درخواست دہندگان کے ساتھ یا بغیر کسی ٹمپن میں کوئی خاص فرق نہیں ہے. حفظان صحت کی مصنوعات خود ہی اسی طرح کی ہے، صرف طریقہ کار ایک درخواست دہندہ کے ساتھ ٹمپون کیسے ڈالنا تھوڑا مختلف ہے. آپ کے ہاتھ دھونے اور ایک آرام دہ اور پرسکون خوراک لینے کے بعد، درخواست دہندگان کو دوسرے کو دھکا دیں، اسے درمیانی طرف (دو گتے کے حصوں کے جشن میں) لے کر لے. یہ اندام نہانی کی طرف رکھیں اور مشرق تک داخل ہوجائیں. اس کے بعد درخواست دہندگان کے باہر پر دباؤ کرکے ٹامون اندام نہانی کو دھکا دیں. اگر سب کچھ کیا جاتا ہے
بغیر کسی درخواست دہندگان کے بغیر ٹمپون کیسے ڈالنا جانتا ہے؟ انڈیکس انگلی کو اس کی بنیاد میں داخل کرکے اپنے ہاتھ میں سوب لے لو (اپنی درمیانی انگلی اور انگوٹھی سے رکھو) اور اپنی انگلی کی گہرائی میں ڈالیں. پھر اپنے ہاتھ دھوئے
جاننا اہم ہے
یاد رکھو کہ رات میں آپ اندام نہانی میں ٹمپون نہیں چھوڑ سکتے، یہاں تک کہ اگر اس کی جذباتی زیادہ ہے! اس مقصد کے لئے روایتی جاکس استعمال کرنا بہتر ہے. اگر درجہ حرارت بڑھ جاتا ہے، اسہال، الٹ، پٹھوں کے درد، کمزوری، چکنائی، آنکھیں یا بھریوں کی سوزش، فوری طور پر سواب کو ہٹانے اور زہریلا جھٹکا سنڈروم سے بچنے کے لئے ایک ڈاکٹر سے مشورہ!