صبح میں جاگتے ہوئے، ہم اکثر مشین پر سب کچھ کرتے ہیں. اور صبح ستاروں اور مشہور سیاستدانوں کے ساتھ کیسے شروع ہوتا ہے؟ آپ ہمارے مضمون میں اس بارے میں سیکھیں گے.
مشہور شخصیات صبح سے مختلف طریقوں سے ملاقات کرتے ہیں، لیکن ان کی کامیابی کا فیصلہ کرتے ہوئے، ان میں سے ہر ایک کو بیداری کے لۓ اپنی کامیاب ہدایت ہے تاکہ دن پھل سے نکل جائے.
1. الزبتھ II
انگریزی رانی صبح صبح 7:30 بجے صبح کے بجائے شروع ہوتا ہے، جیسا کہ ایک شاہی شخص بنتا ہے. سب سے پہلے، وہ باتھ روم کا دورہ کرتا ہے، جس کے بعد وہ ایک بسکٹ کے ساتھ ایک کپ چائے لیتا ہے اور تازہ ترین اخبارات پڑھتا ہے.
2. اوپیرا ونفری
اوپیرا نے دن کو کامیابی حاصل کرنے کا اپنا راستہ پایا. ہر صبح مراقبت کے ساتھ شروع ہوتا ہے. ٹی وی کے مینیجر کے مطابق، بیداری کے بعد مراقبت کے چند منٹ پورے دن کے لئے ایک مثبت موڈ فراہم کرتے ہیں.
3. جینفر انیسن
اس اداکارہ نے صبح صبح اسی طرح شروع کی ہے، قطع نظر اسکرین کا کام اور وقت کا. جیسے ہی اس نے اپنی آنکھوں کو صبح میں کھول دیا، وہ پہلی چیز جو گرم پانی کا گلاس پیتا ہے اور شاور لے جاتا ہے، اس کے بعد کھیلوں کے لئے کچھ مراقبہ اور وقت ہوتا ہے.
4. براک اوبامہ
44 امریکی صدر نے روزانہ صرف 5 گھنٹے کے لئے سونے کی مدد کی، لہذا، ذمہ دار ہونے پر، انہوں نے ہر صبح جمناسٹکس اور طاقتور مشقوں کے ساتھ شروع کیا، اس نے اپنی توانائی کو ریچارج کرنے اور خود کو شکل میں رکھنے میں مدد کی.
5. وارنر بفیٹ
یہ معلوم ہوتا ہے کہ یہ شخص پڑھنے کا بہت شوق ہے، ایک دن وہ تقریبا 500 صفحات پڑھ سکتے ہیں. لہذا، یہ حیرت نہیں ہے کہ وہ پڑھنے کے ساتھ اپنی صبح شروع ہوتا ہے.
6. ڈیوین جانسن
سب سے مشہور اور شہوانی، شہوت انگیز ہالی ووڈ اداکاروں میں سے ایک کھیلوں میں رہتا ہے، لہذا وہ کارڈی بوجھ اور دیگر مشقوں کے ساتھ جم میں شروع ہوتا ہے. جانسن ایک خاص غذائیت پر عمل کرتا ہے، لہذا وہ اپنے لئے ناشتہ تیار کرتا ہے.
7. کم کاردشین
کم صبح صبح الیکٹرانکس کے ساتھ شروع ہوتا ہے. جیسے ہی وہ اپنی آنکھوں کو کھولتا ہے، وہ فوری طور پر ان کی بلیک بیری اور آئی فون اسمارٹ فونز پر بچے کی نگرانی کی جانچ پڑتی ہے، پھر وہ اسے اپنا ای میل چیک کرتی ہے. پھر کاردشین بچوں کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں، جس کے بعد رن اور صرف پھر ناشتا.
8. اسٹیو رینمنڈ
کمپنی پیپسی کے سابق چیئرمین 5 بجے روزے کے لئے ہر روز اٹھاتے ہیں، ان کی صبح کی شرح 7 کلومیٹر ہے. اس کا یقین ہے کہ صرف اس طرح جسم مکمل طور پر جاگ اور کام کے لئے تیار ہے.
9. جارج ڈبلیو بش سینئر اور جونیئر
ریاستہائے متحدہ کے سابق صدر، صبح کے دوران صبح صبح صبح 4-5 بجے شروع کرتے تھے، اور دفتر پہلے ہی 6: 00-6: 45 تک پہنچا، اس وقت تک وہ مذاکرات یا میٹنگ کے لئے مقرر کر چکے ہیں.
10. لنڈا نتیمتطالی
یہ قازق اداکارہ ہر صبح نماز کے ساتھ شروع ہوتا ہے. جب وہ حیران رہتی ہے، تو وہ زندگی کی دوسری تحفے کے دن کے لئے اللہ تعالی کی خوشی اور شکر گزار محسوس کرتی ہے.