لموفاساسس کے ساتھ ماسٹریکٹومی کے بعد مشق

اس طرح کی خلاف ورزی، جیسا کہ لففاساسیسس، لففیٹک سیال کے بہاؤ کے خلاف ورزی کی خلاف ورزی کی گئی ہے، جو تقریبا ہمیشہ ماسٹومیومیشن کے نتیجے میں نظر آتے ہیں ، - چھاتی کو دور کرنے کے لئے سرجری. اس بیماری کے ساتھ علاج کے عمل کا مقصد lymphatic نظام میں گردش کے عمل کو سوجن اور بحال کرنے کا مقصد ہے. اسی وقت، یہ جسمانی مشقوں اور مساج پر مبنی ہے.

کیا مشقیں لففاساسس سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں؟

یہ بات قابل ذکر ہے کہ جراحی مداخلت کے بعد صرف ایک ہفتے کی جسمانی سرگرمی کا انتخاب انجام دیا جاتا ہے. ڈاکٹر ہمیشہ علامات کی شدت، عورت کی عام حالت اور خرابی کی شکایت کے مرحلے کو پورا کرتی ہے.

لہذا، ماسٹیکٹومی کے بعد لففاساسیس کے ساتھ ، خواتین مندرجہ ذیل مشقوں کی سفارش کی جاتی ہیں:

1. ہاتھ کو گھٹنوں پر رکھ دیا جاتا ہے، ہتھیاروں کو کھینچنے کے بغیر، خمیر مشترکہ میں موڑنے کے بغیر. آہستہ آہستہ، آہستہ آہستہ باہر سے باہر کی کلائی کو تبدیل. انگلیوں کو آرام دہ ہونا چاہئے.
2. ہاتھ کو پیچھے کے پیچھے رکھا جاتا ہے، کلھ مشترکہ پر موڑ جاتا ہے. برش تالا میں بند کردیے جاتے ہیں اور پیچھے پر دباؤ ڈالتے ہیں. آہستہ آہستہ کندھے بلیڈ پر کھینچیں.
3. ہاتھ اٹھائیں، جس سے ممی گرینڈ کو ہٹایا جاسکتا ہے، اس کے بعد، تھوڑا سا سیکنڈ آپ کے سامنے کی حیثیت سے آہستہ آہستہ کم ہوتی ہے.

ہاتھ کے لففاساسیس کے علاج میں ایسے مشقوں کی مدت اور فریکوئنسی ڈاکٹر کی طرف سے اشارہ کیا جاتا ہے. ایک پیچیدہ عملدرآمد 10 منٹ سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے.

اس خلاف ورزی کے ساتھ مساج طریقے سے مساج کیسے کریں؟

مشقوں کی پیچیدگی، جو لیفاساسیسس کے ساتھ تعینات ہیں، ماسٹومیومیشن کے بعد تیار ہوتے ہیں، تقریبا مساج کی طرف سے ہمیشہ کی حمایت کی جاتی ہیں.

لہذا، عورت جس کی جانب سے آپریشن کی گئی تھی، عورت اس کے اوپر اٹھاتی ہے اور ایک فلیٹ سطح کے خلاف ہوتی ہے. ایک صحت مند ہاتھ روشنی، اسٹروک تحریکوں کو، کلائی سے کلائی سے اور زاویہ سے کندھی تک پہنچاتا ہے.

مساجد تحریکوں کو انجام دیتے وقت، ہاتھ ہر طرف سے لفافہ کیا جاتا ہے. سب سے پہلے، اطراف اور پھر اندرونی اور بیرونی کام کرتے ہیں. طریقہ کار کی مدت 5 منٹ سے بھی زیادہ نہیں ہے، اور 2-3 گھنٹے (دھن کے مرحلے پر منحصر ہے) کے بعد بار بار کیا جاتا ہے.