اقدامات کی پیچیدگی میں آپ سنجیدہ چھڑی کے خلاف جنگ میں لے رہے ہیں، سیلولائٹ کے خلاف لپیٹ کے طور پر جگہ اور اس طرح کے طریقہ کار کو تلاش کرنا ممکن ہے. ابتدائی طور پر، یہ شاندار کام اپنے گاہکوں نے بہت سے بیوٹی سیلون پیش کیا، لیکن اب بہت سے خواتین نے یہ طریقہ گھر میں اس طریقہ کار کی قیادت کرنے کے لئے زیادہ آسان اور سستی پایا ہے.
سیلولائٹ کے خلاف گھر لپیٹ: طریقہ کار
ریپنگ کرنے کے بہت سے طریقے موجود ہیں، ہم عام سکیم پر غور کریں گے، جو گھر میں دستیاب ہے. سب سے پہلے، آپ کو وقت ہونا ضروری ہے: ریپنگ سے پہلے اور بعد میں شاور، درخواست اور خود کار طریقے سے تقریبا دو گھنٹے لگے گا. طریقہ کار 12-15 اوقات ہر دوسرے کی کارکردگی کا مظاہرہ کیے جاتے ہیں، جبکہ یہ حیض کی مدت میں نہیں گرنا چاہئے. لازمی طریقہ کار کے لۓ، حیض کے اختتام کے بعد صحیح آغاز کرنا اچھا ہے.
سیلولائٹ کے خلاف مؤثر لپیٹ کافی آسانی سے کرتے ہیں:
- شاور لے لو اور مسئلے کے علاقوں کو ایک سخت واشکلھ، ایک برش یا صفائی کے ساتھ احتیاط سے رجوع کریں. اس وقت 5-7 منٹ دے دو پھر اپنے آپ کو خشک کرو.
- مرکب کا اطلاق کریں (سب سے زیادہ مؤثر ترکیبیں درج ذیل ہیں)، ہلکے طور پر اس سے رگڑیں، یہ یقینی بنائیں کہ یہ بھی مائع نہیں ہے.
- کھانے کی فلم کا رول لیں، آہستہ آہستہ علاقے پر آپ کے ہاتھ کا ایک خاتمہ ٹھیک کریں اور 4-5 موڑیں بنائیں. اوپر سے اوپر اور اس سے کم ذیل میں 10 سینٹی میٹر کی گرفت پر قبضہ کریں، یہ رساو سے بچیں گے.
- اس کے بعد، آپ کے پاس دو اختیارات ہیں: یا چارج چارج کرتے ہیں (سیلولائٹ اور سرسری کے خلاف لپیٹ استعمال کرتے وقت تجویز کردہ)، یا گرم کمبل کے تحت جھوٹ اور ایک فلم دیکھتے ہیں یا ایک کتاب پڑھتے ہیں. طریقہ کار کا یہ حصہ 1.5 - 2 گھنٹے لگتا ہے.
- پروسیسنگ کے بعد، استعمال کیا جاتا فلم کو احتیاط سے ہٹا دیں اور ختم کردیں، یہ براہ راست اس باتھ روم میں کرنا ہے. باقی ساخت کو دھونا، خشک جلد کو مسح کریں اور موٹی فروشی کریم کو لاگو کریں. اگر لپیٹ نرم تھا، مثال کے طور پر، شہد کے ساتھ سیلولائٹ کے خلاف لپیٹ، آپ کو خصوصی اینٹی سیلولائٹ کریم استعمال کر سکتے ہیں.
- ان دنوں جب آپ اس عمل کو انجام دیتے ہیں تو، آپ میٹھا، چربی اور آلودہ نہیں کھاتے. سبزیوں کا دودھ غذا پر عمل کرنا بہتر ہے. اس عمل کے دوران آپ کھا نہیں سکتے، لیکن آپ پانی پیتے ہیں.
سیلولائٹ کے خلاف گھر لپیٹ: ترکیبیں
بہت سارے مختلف ترکیبیں ہیں جنہیں آپ سیلون میں پیش کی جائیں گی، لیکن گھر کی ہتھیار کم نہیں ہے. چلو مؤثر متغیرات پر غور کریں:
- شہد سیلولائٹ کے خلاف پڑتا ہے. 2-3 چمچ شہد لے لو، ایک چمکدار زمینی دار چینی کے ساتھ مکس کریں، اور اگر شہد بہت موٹی ہے، انگور کی ضروری تیل کی تھوڑی دیر اور تھوڑا زیتون کا تیل شامل کریں، تاکہ ڈھانچہ لاگو کرنا آسان ہے.
- کافی کے ساتھ سیلولائٹ کے خلاف لپیٹ. کافی بنیاد درخواست کے لئے بہت موزوں نہیں ہیں، لہذا یہ عام طور پر شہد، زیتون کا تیل یا نیلے مٹی کے ساتھ ملا ہے. ایک چھوٹی سی مقدار میں کافی بنیادیں بنائیں، انگوٹھے پاؤڈر، پتلی - مٹی ہوئی مٹی، شہد یا مکھن شامل کریں.
- سیلابائٹ کے خلاف تیل لپیٹ
اس صورت میں، آپ صرف تیل کے جسم پر لاگو ہوتے ہیں: زیتون یا لیس تیل (1-2 چمچ) میں، کسی بھی لیتھ کے ضروری تیل کے 20 قطرے شامل ہیں. مرکب تیار ہے! - جسمانی سیلونائٹ اور مرچ کے خلاف جسم لپیٹتا ہے. کالی مرچ عام طور پر لال لیتا ہے، اس کے لئے دار چینی، ادرک اور زیتون کے تیل کے ساتھ مرکب کے ساتھ مل کر مطابقت رکھتا ہے. کبھی کبھی انگور کا پاؤڈر شامل کیا جاتا ہے، لیکن یہ اختیار واضح طور پر ان لوگوں کے لئے نہیں ہے جو حساس جلد ہیں. کھیلوں میں مؤثر
آپ ایک اختیار کا انتخاب کرسکتے ہیں اور اس کے ساتھ پورے کورس کو منظم کرسکتے ہیں، یا متبادل طور پر، تجربے اور مختلف مجموعوں کی کوشش کر سکتے ہیں.