مختلف وقتوں میں لوگوں کو خود اطمینان کے ساتھ مختلف طریقے سے علاج کیا گیا اور آج کچھ لوگ اس طرح کے حصول میں شرمناک نظر آتے ہیں. sexologists خاتون مشت زنی، اس کے برعکس، خوش آمدید، یہ صحت کے لئے مفید غور کر رہے ہیں. خود بخود کے بارے میں کئی قواعد موجود ہیں جو سیکھنے کے لئے مفید ثابت ہوں گے.
خواتین کیوں مشت زنی میں مصروف ہیں؟
بہت ساری وجوہات ہیں جو خود کو اطمینان میں ملوث کرنے کے لئے ایک شخص کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں، اور سب سے زیادہ عام اختیارات میں شامل ہیں:
- روایتی جنسی تعلقات کے امکانات کا فقدان. ایسی عورتیں موجود ہیں جو کشیدگی کو دور کرنے کے لئے مشت زنی استعمال کرتے ہیں.
- مثال کے طور پر، بیماریوں اور غیر معمولی کی موجودگی کی موجودگی میں جینیاتوں سے متعلق مسائل شامل ہیں، حوصلہ افزائی میں اضافہ، اعصابی خرابی اور اسی طرح.
- جینیاتوں کی حفظان صحت کی کمی کی وجہ سے بعض اوقات خواتین مشت زنی میں مشغول ہوتے ہیں، جس میں زیادہ سے زیادہ حوصلہ افزائی ہوتی ہے.
خواتین مشت زنی اچھا اور برا ہے
کچھ سال پہلے، خود کو فروغ دینے کے لئے جنسی تسلسل سمجھا جاتا تھا، اور قدیم اوقات میں مشت زنی ذہنی طور پر پریشانی کا علامہ سمجھا جاتا تھا. خواتین میں مشت زنی ایک سنگین انحراف کے لۓ لے جایا گیا، جس سے تباہ کن نتائج، مثال کے طور پر، جنسی بیماری یا نیوراسٹیینیا کی قیادت کی جا سکتی ہے. جدید سائنسی تحقیق کا شکریہ اس کو قائم کیا گیا ہے کہ مشت زنی جنسی کی اطمینان حاصل کرنے کا ایک معمول اور صحت مند طریقہ ہے. اگر خاتون مشت زنی کسی جھوٹ نہیں ہے اور زندگی کی عادت کے ساتھ مداخلت نہیں کرتا تو اس میں کوئی خطرہ نہیں ہے.
خاتون مشت زنی کے فوائد
ڈاکٹروں اور سائنسدانوں نے کئی حقائق کو بتاتے ہیں کہ خود اطمینان مفید ہے.
- مشت زنی، جو orgasm کے ساتھ ختم ہوتا ہے، موڈ کو بہتر بنا سکتا ہے . اس حقیقت سے یہ وضاحت کی گئی ہے کہ اس عرصہ میں سیرٹونن جسم میں پیدا ہوتا ہے - خوشی کی ہارمون، جو بلیوز سے لڑنے کے لئے ضروری ہے.
- پتہ چلا کہ آیا خاتون مشت زنی مفید ہے، یہ ایک اور فائدہ کی نشاندہی کی جا رہی ہے - یہ جنسی شراکت کو شراکت داری میں بہتر بناتا ہے، کیونکہ عورت اس کو بتا سکتی ہے، جس پر اثر عضو تناسل کی طرف جاتا ہے.
- جسمانی اور ذہنی کشیدگی کو دور کرنے اور آرام کرنے کے لئے خود اطمینان ایک سستی طریقہ ہے.
- یہ ثابت ہوا تھا کہ خواتین کی مشت زنی اس درد کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے جو پریشر دور میں بہت سارے عادل تجربے کا تجربہ کرتی ہیں. مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ خود کی اطمینان سر درد میں مبتلا کرنے میں مدد کرتا ہے.
خاتون مشت زنی کی ہار
عملی طور پر کسی بھی صورت میں، آپ مثبت اور منفی خصوصیات دونوں کی شناخت کر سکتے ہیں، اور مشت زنی کی کوئی استثنا نہیں ہے.
- خاتون مشت زنی کے مضامین ذاتی حفظان صحت کی نگہداشت کا خدشہ ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ خود مطمئن اشیاء استعمال کرتے ہیں جو پہلے سے عمل نہیں کیے گئے ہیں، ان میں مختلف وائرس اور بیکٹیریا کے ساتھ انفیکشن کا خطرہ نمایاں ہوتا ہے.
- کچھ جنسی تھراپسٹ یہ خیال رکھتے ہیں کہ خود اطمینان کی مسلسل مشق کے ساتھ نایاب ہے، لیکن روایتی جنسی تعلقات میں مسائل ہوسکتی ہیں، مثال کے طور پر، orgasm حاصل کرنے میں ناکام.
خواتین مشت زنی کی اقسام
بنیادی درجہ بندی کے مطابق، دو قسم کی مشت زنی موجود ہیں.- اطلاق - خاتون مشت زنی کے طریقوں، جو روایتی جنسی تعلقات کے دوران ایک عورت اور اس کے ساتھی دونوں کے استعمال میں استعمال کی جا سکتی ہے.
- ناپسندیدہ : کلیٹرس پانی جیٹ، رگڑ، پٹھوں کشیدگی، مختلف اشیاء کا استعمال اور اسی طرح کے اثرات.
اس کے علاوہ، ہم خود بخود کے ایسے طریقوں کو باہر نکال سکتے ہیں.
- رسائی کے بغیر . اس صورت میں خوشی کے لۓ، کلچروں کو کلاتوں کے جلانے کا مقصد ہونا چاہئے. اس کے لئے، زیادہ تر معاملات میں آپ کو صرف اپنی اپنی انگلیوں کا استعمال نہیں کرسکتے بلکہ ایک طاقتور جیٹ کے ساتھ شاور سپرےر بھی استعمال کرسکتے ہیں. آپ مختلف اشیاء کا استعمال کرتے ہوئے استعمال کر سکتے ہیں.
- رسائی کے ساتھ . اس صورت میں، کلیٹرس اور نقطہ جی کو حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہے. ایک بار پھر، آپ اپنے ہاتھوں اور مختلف چیزوں کو خود اطمینان کے لۓ استعمال کرسکتے ہیں، لہذا سب سے زیادہ مقبول dildos ہیں. خاتون مشت زنی کے غیر معمولی طریقوں میں دیگر ہلکی اشیاء، جیسے vibromassers یا برقی برش کا استعمال شامل ہے. ایک عورت کی رسائی کے لئے سبزیوں اور پھلوں کو لے جا سکتا ہے، جس میں شکل مردوں کے وقار کی طرح ہوتی ہے، مثال کے طور پر، کیلے، کھیرے اور ککڑی وغیرہ.
ایک عورت کو مناسب طریقے سے مشت زنی کیسے کریں؟
خواتین مشت زنی کے بہت سے طریقوں ہیں، لیکن اکثر صورتوں میں، اس طرح کے وردیوں میں استعمال کیا جاتا ہے: کلیٹس کی مساج، جینلالوں کو پھانسی اور پانی کے ایک جیٹ کا استعمال کرتے ہوئے. اس معاملے میں شروع ہونے والوں کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ چھوٹے پیمانے پر شروع کر سکیں. اس بات کو سمجھنے کے لئے کہ خواتین مشت زنی کیا ہے، یہ کس طرح مناسب طریقے سے عمل کریں، ان تجاویز کو سننے کے لۓ:
- ایک پرسکون ماحول بنائیں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ کوئی بھی پریشان نہ ہو. آرام دہ اور پرسکون موسیقی کو تبدیل کریں اور اپنے آپ کو چھوڑ دو.
- اپنی آنکھوں کو بند کرو اور تصور کرنا شروع کرو. جب آپ صحیح لہر پر نظر آتے ہیں، جسم کے مختلف حصوں کو چھڑکاتے ہیں، مثال کے طور پر، سینے، گردن، کندھوں، پیٹ وغیرہ وغیرہ.
- لیبیا اور مسعودوں کو مساجد، مختلف حرکتوں کا استعمال کرتے ہوئے، تبدیل کرنے کے لۓ. اس بات کا تعین کرنا ضروری ہے کہ ہاتھیوں کا مزہ کیا ہے. تھوڑا سا عمل اور اپنے آپ کو خود بخود کے مثالی طریقہ کا تعین کرنے کے لئے ممکن ہو گا.
خاتون مشت زنی کے لئے پوزیشن
خود اطمینان کے لۓ کئی عہد ہیں، جو منصفانہ جنسی تعلقات میں مقبول ہیں:
- اپنا پیٹ بستر پر اپنے پیٹ پر رکھیں، چند تکیا یا آپ کے ہونٹوں اور پیٹ کے نیچے ایک کشن رکھ. کووں اور گھٹنوں پر مبنی ہونا چاہئے. اثر وباٹر یا ایک ہاتھ کے ساتھ کیا جا سکتا ہے.
- عموما خاتون مشت زنی کی کسی بھی تخنیکی ایک عدم پیسے کے لئے موزوں ہے. بیکر اور بغیر بازاروں کے ساتھ ایک کرسی کا استعمال کرنا ضروری ہے. آرام سے بیٹھو، اپنے پیروں کو پھیلاؤ اور اپنے پاؤں کو کرسی کے ٹانگوں پر پکڑو.
- پانی کی ایک جیٹ کے ساتھ خود اطمینان کے لۓ، آپ غسل کے کنارے پر ایک پاؤں ڈال سکتے ہیں. ایک اور اختیار - دیوار کے خلاف اپنی پیٹھ پر دباؤ ڈالنا اور اپنے پاؤں کو طرف لے لو، گھٹنے میں اسے جھکانا.
- اس کی حیثیت سے خواتین مشت زنی کو عملی طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے: اپنے گھٹنوں پر لے جاؤ اور ان کو ان کے بندوبست کر سکیں. مشت زنی کے دوران جسم کو پیچھے پیچھے یا آگے بڑھانا.