لہذا مستقبل کے والد کو تیاری کے اقدامات کو نظر انداز نہیں کرنا چاہئے، خاص طور پر وٹامن کی مقدار. لہذا، حمل کی منصوبہ بندی کرنے کے دوران کسی شخص کو وٹامن کے لئے پینے کی ضرورت ہوتی ہے تو، ہم اس مسئلے سے زیادہ تفصیل میں رہیں گے.
حمل کی منصوبہ بندی کرتے وقت مردوں کے لئے وٹامن کمپلیکس
مرد کے بیج کے معیار سے، بچے کے تصور اور ترقی کے عمل میں بہت زیادہ منحصر ہے. لہذا ڈاکٹروں کو منصوبہ بندی کے مرحلے میں مستقبل کے باپ دادا کو خصوصی وٹامن کیمپس مقرر کرنا جو استحکام کو مضبوط بنانے اور اسپرمیٹنسن کو بہتر بنانا ہے. آتے ہیں کہ حمل کی منصوبہ بندی کرنے کے لۓ کسی شخص کو وٹامن کی ضرورت ہے.
- وٹامن E. ، مرد جسم پر وٹامن ای کے اثر و رسوخ کو کم نہیں کیا جاسکتا: جب اس کی کمی ہوتی ہے، مرد جنسی کے خلیات غیر فعال اور کمزور بن جاتے ہیں، اور تصور ناممکن ہے. اس کے علاوہ، ہیموگلوبن کے قیام میں سب سے مضبوط اینٹی آکسائڈنٹ اور شریک ہونے والے، مستقبل کے والد کی عام حالت پر اس کا فائدہ مند اثر ہوتا ہے. اس وجہ سے حمل کی منصوبہ بندی کے دوران وٹامن ای مردوں کے لئے ضروری وٹامن کی فہرست میں سب سے اوپر ہے.
- فولک ایسڈ تقریبا ہمیشہ بانسلیت کے علاج میں پیچیدہ تھراپی کا حصہ ہے، کیونکہ یہ فعال اور قابل اطمینان spermatozoa کی تشکیل میں فعال طور پر حصہ لیتا ہے. لیکن اگر مستقبل کے والد بھی مرد صحت کے ساتھ بالکل ٹھیک ہے تو، فولکل ایسڈ - وٹامن بی (B9) کے اضافی حصے، جب حمل کی منصوبہ بندی کرتے ہیں تو اسے نقصان نہیں پہنچایا جاتا ہے.
- مستقبل کے والد کے لئے وٹامن سی کیتھرال اور وائرل بیماریوں بیکار ہے. اور یہ صرف مصروفیت کو برقرار رکھنے کے بارے میں نہیں ہے - وٹامن سی یا اکوربیک ایسڈ بھی اسپرمیٹنسنس کی پیچیدہ عمل میں شامل ہے، خاص طور پر، بیج کو نقصان پہنچانے کے لئے ذمہ دار ہے.
- وٹامن ایف. جب حمل کی منصوبہ بندی کرتے وقت ایک آدمی کو وٹامن کھانے کے لئے پوچھا تو ڈاکٹروں کو یہ وٹامن کا ذکر نہیں کرنا پڑتا. وہ نطفہ کی چربی میں ایک فعال حصہ لینے والا ہے، اور اسپرمیٹووا کی دیواروں کی لچکدار بھی ذمہ دار ہے. اس کے علاوہ، وٹامن ایف میں عام حالت اور مرد جینیاتی اعضاء کے کام پر فائدہ مند اثر ہے.
لہذا، ہم نے فیصلہ کیا ہے کہ، حملوں کی منصوبہ بندی کرتے وقت مردوں کے لئے بہترین وٹامنز ہیں: وٹامن ای، سی، بی 9 اور ایف. اب اب عملدرآمد کے نظام کی اچھی طرح سے منظم کام کے لئے ضروری ہے، مائیکرویلیٹس:
- زنک. زین کی کمی کی وجہ سے اس کی تمام نشاندہیوں میں مرد کی صحت کے لئے ایک سنگین دھچکا ہے.
یہ مادہ ٹیسٹوسٹیرون اور جراثیم کے خلیات کے ہارمون کے قیام کے عمل میں ملوث ہے، لہذا مردوں کے لئے کسی وٹامن کمپیکٹ کے لئے کوئی زنک ضروری نہیں ہے. - سلینیم. اس کیمیائی عنصر کا کردار کم نہیں کیا جاسکتا ہے: یہ مصیبت کو مضبوط بناتا ہے، دل کی بیماری کے امکان کو کم کرتا ہے، ہڈی ٹشو کی عمر اور تباہی کو کم کرتا ہے. حمل کی منصوبہ بندی کے مرحلے میں مردوں کے لئے خاص طور پر اہم سلیینیم ہے. سب سے پہلے، جنسی جنسی زندگی کی مکمل قیمت کے لئے یہ ضروری ہے. دوسرا، سلیمانیم کے بغیر، اسپرمیٹوزوا ان کی منتقل کرنے کی صلاحیت کھو دیتا ہے. اس کے علاوہ، ہمیں یہ بھی نہیں بھولنا چاہئے کہ منی کے ساتھ مل کر سلیمانیم کھو جائے.