ڈیلونگ اور لطف اندوز ایک خاص طور پر خوشگوار سرگرمی ہے. اور جب یہ صرف لطف اندوز نہیں بلکہ فوائد کے بارے میں آتا ہے - یہ خوش قسمت ہے. جنسی زندگی طویل اور ہیمبرگ سے سائنسدانوں نے ثابت کیا ہے.
ایک شخص کی زندگی میں جنس
چلو جسمانی صحت پر مثبت اثر کے ساتھ شروع کریں.
- گٹھ جوڑ نظام کے لئے فوائد. انضمام کے دوران، دل خون میں تیزی سے بڑھتی ہوئی خون کو تیز کرتا ہے اور اسے خون کی برتنوں کے ذریعہ تیز کرتا ہے. یہ خون کے پٹھوں اور رگوں کی سازش کو روکنے کے لئے کام کرتا ہے.
- خون کی اچھی آکسیجن سنتری کی وجہ سے دماغ کی سرگرمی کو چالو کرتی ہے. ہارمون پروٹیکٹن کی پیداوار پر جنس بھی فائدہ مند اثرات رکھتا ہے. وہ نئے دماغ کے خلیات کو بنانے کے لئے ذمہ دار ہے؛
- صحت مند دانت جنسی کے دوران، لچکتا زیادہ اینٹی بیکٹیریل مادہ بن جاتا ہے جو نقصان دہ بیکٹیریا سے انامال کی حفاظت اور پریشانیاں کی روک تھام؛
- ذیابیطس کی روک تھام پینکریوں کا کام ایڈجسٹ کیا جاتا ہے، کاربوہائیڈریٹ میٹابولزم بہتر ہوتا ہے اور انسولین کی پیداوار میں اضافہ ہوا ہے؛
- مصیبت کی مضبوطی باقاعدگی سے جنسی امونیولوبولین اینٹی اینٹیڈیوڈ کی تخلیق میں حصہ لیتا ہے. وہ مختلف قسم کے انفیکشنوں کے جسم کے مزاحمت میں اضافہ کرتے ہیں؛
- پارکنسن اور الزیہیر کے طور پر پرانی عمر میں ایسی بیماریوں سے بچنے میں مدد ملتی ہے؛
- 40-55 سال کی عمر میں مردوں میں سٹروک اور دل کے حملوں کی امکانات کو کم کر دیتا ہے؛
- جنسی اور زندگی کی توقع قریب سے متعلق ہے. "خوشی کی ہارمونز" (آکسیوٹائن، اینڈورفین) کی بڑی ریلیز کی وجہ سے، خون میں cortisol کی سطح کم ہوتی ہے. بعد میں ایک کشیدگی ہارمون ہے. اس بات پر زور دیا جاتا ہے کہ ہماری زندگی کا فیصلہ فیصلہ کرتا ہے.
عورت کی زندگی میں جنسی کا کردار
سب سے پہلے، ضروری ہے کہ جنسی تعلق کے نفسیاتی مفاد کو نوٹ کریں. ایک عورت کے لئے، جنسی تعلقات صرف خوشی کے ساتھ نہیں بلکہ جذباتی رہائی کے ساتھ منسلک ہوتا ہے. جلن، تشویش، غیر یقینیی - یہ سب ناپسندیدہ لمحات اچھے، معیار کی جنسی کے بعد ماضی میں رہتی ہیں. یہ چاہتا ہے کہ وہ چاہتا ہے اور محبت محسوس کرے، یہ طاقت اور اعتماد میں اضافہ ہوتا ہے.
خاتون جسم کے لئے افادیت کے نقطہ نظر سے، جنسی "دوا" نمبر ایک ہے. اور یہاں کیوں ہے:
- اعضاء ہارمون ایسٹروجن پیدا کرتا ہے، جس میں جلد، ناخن اور بال کی حالت پر فائدہ مند اثر ہوتا ہے؛
- دل کی بیماری کی روک تھام، PMS میں درد؛
- پروسٹگینڈن ہارمون، جو جنسی تعلقات کے دوران جاری کیا جاتا ہے، ڈپریشن کا آغاز روکتا ہے.
- صحت مند uterus. عورتوں کی زندگی میں جنسی تعلقات کی کمی سے ناخوشگوار نتائج سے بھرا ہوا ہے - خواتین کی جینیاتی اعضاء کے مسائل اور بیماریوں سے. orgasm کے دوران، خون کی گردش اور خون کے بہاؤ میں بہتری. "مادہ" ضروری ہے، مردوں کے لئے orgasm کے پیش کرنے کی طرف سے، آپ کے مشترکہ "کام" کو بہتر بنانے میں بہتر بنانے سے نہیں نکلیں گے؛
- خوبصورت شخصیت جنسی کے دوران، پٹھوں کو مضبوط کیا جاتا ہے، کیلوری جلاتا ہے.
خاندان کی زندگی میں جنس
شادی سے پہلے تعلقات، بے شک، خاندان کی زندگی میں کیا انتظار کر رہا ہے اس سے کچھ مختلف ہے. یہ عام ہے اور اس سے بچا نہیں سکتا. اہم بات یہ سمجھنے کے لئے ہے کہ جب تک جذباتی اور کبھی کبھی رکھنے کے لئے ممکن ہو تو اس کے ساتھ مباحثہ افادیت برقرار رکھنا ضروری ہے.
یہ جنسی ہے جو جوڑوں کو ایک دوسرے کے قریب ہونے کی اجازت دیتا ہے، خود کو ظاہر کرتی ہے اور خوشی دیتا ہے. عام اور واقف 5 منٹ کی خاندانی جنسی "کمزور" ہونا ضروری ہے. رول کے کھیل، فحش یا جنسی پرستی کے مشترکہ نقطہ نظر، ایک دوسرے کے جنسی فنتاسیوں اور ان کی فوری طور پر جذبات کے بارے میں فریک بات چیت - ایک دوسرے کے لئے وقت تلاش کریں.
یاد رکھیں کہ باقاعدگی سے ساتھی کے ساتھ باقاعدگی سے جنسی صحت اور لمبی عمر کی ضمانت ہے. جبکہ مسلسل کنکشن اور شراکت داروں کی مسلسل تبدیلی آپ کو بہت سی مصیبت لاتا ہے.