آنت کے غریب تقلید نہ صرف تکلیف کا سبب بنتا ہے بلکہ دردناک ہوسکتا ہے. لہذا، یہ جاننا اچھا ہے کہ یہ قبضے سے جلدی میں مدد ملتی ہے. ایسا کرنے کے لئے، اس مسئلے کا سبب ڈھونڈنا ضروری ہے، کیونکہ اس کے خاتمے سے پیٹ میں ہٹانے اور تکلیف ہوگی. یہ غذا میں ریشہ یا مائع کی ناکافی مقدار ہو سکتی ہے. اس کے علاوہ، بیماری کی ترقی بھی کشیدگی سے متاثر ہوتا ہے، مختلف ادویات یا غیر فعال طرز زندگی لے رہی ہے.
قبضے سے کیا مدد ملتی ہے؟
بہت سے تجاویز ہیں جو آنتوں کے ساتھ مسائل کو ختم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، اگرچہ ہم روزہ نہیں چاہتے ہیں.
ایک اہم بیماری کے سلسلے میں لے جانا چاہئے جس کا انداز غذا میں تبدیلی ہے. یہ لازمی طور پر استقبال کو محدود کرنے یا مینو سے مکمل طور پر اس طرح کی مصنوعات کو خارج کرنا ضروری ہے.
- سیاہ کافی، مضبوط چائے، شراب، دودھ؛
- مچھلی، میئونیز، مرچ، فیٹی ساس اور مسالیدار موسمیاتی؛
- لہسن، پیاز، مٹی، نیلے رنگ، dogwood؛
- جانوروں کے چربی اور تیل، جو تقریبا تمام کنفیکشنری مصنوعات بنانے کے لئے استعمال ہوتے ہیں - کھجور اور ناریل؛
- مشکل ابلا ہوا انڈے، چربی، تمباکو نوشی گوشت اور مچھلی، ڈبہ بند کھانا؛
- چاول، سوزش؛
- پف پیسٹری، سفید تازہ روٹی.
اس کے علاوہ، گھر میں قبضے کو ختم کرنے کے لئے، کم از کم جلدی جلدی خصوصی تیاریوں کی مدد کرنے کے لئے، فائبر، قدرتی رس، اور خمیر شدہ دودھ کی مصنوعات میں بھی امیر ہیں جو کھانے کی اشیاء استعمال کریں. غذا میں ہونا ضروری ہے:
- تازہ نچوڑ رس، nettles کا ایک نقطہ نظر، کتے گلاب اور چاکلیٹ؛
- ھٹا کریم، پنیر، کیفیر؛
- تازہ اور پکا ہوا بیٹ اور گوبھی، پلا، خشک، زردال؛
- سورج مکھی اور زیتون کا تیل؛
- خشک گوشت (گوشت، پولٹری)، سمندری غذا؛
- خشک بسکٹ، رائی کی روٹی.
قبضہ سے تیز رفتار
جب آپ کو مزید بنیاد پرست اقدامات کی ضرورت ہے - آپ کو خصوصی الیکشن لینے کے لۓ ریزورٹ کر سکتے ہیں. یہ ڈراپ، گولیاں، کیپسول اور دیگر اقسام ہوسکتی ہیں. ان سب کے پاس استعمال کے لئے ان کی اپنی خوراک اور ہدایات ہیں. نسخہ کے ذریعے سختی سے ان کی درخواست کرنا ضروری ہے، دوسری صورت میں دیگر مسائل پیدا ہوسکتی ہیں، جو حل کرنے میں بہت زیادہ مشکل ہوسکتا ہے.
لوک علاج
لوک علاج، کے ساتھ ساتھ ادویات فوری طور پر گھر پر قبضہ کر سکتے ہیں:
- پراونس اس کی مصنوعات، اس کے خوشگوار ذائقہ کی خصوصیات کے علاوہ، میں آنت کی حوصلہ شکنی کی خصوصیات بھی ہے. عمل شروع کرنے کے لئے، یہ کافی ہے کہ پانچ بیریاں کھائیں اور تھوڑی دیر انتظار کریں. مستقبل میں اس سے بچنے کے لۓ، آپ کو صرف ایک دن دو پیروں کو کھانے کی ضرورت ہے.
- تقریبا گولیاں، تازہ آلو کا رس جلدی قبضے سے نمٹنے میں مدد کرے گا. اسے کھانے سے پہلے 100 ملی میٹر پینے کی ضرورت ہے. اگر آپ اسے دو ہفتوں تک استعمال کرتے ہیں تو آپ بیماری کے دائمی شکل سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں. اس صورت میں، آپ بیٹ اور مٹی کے ساتھ استعمال یا متبادل کرسکتے ہیں.
- sauerkraut کے ساتھ اٹھاو. فوری طور پر نصف کپ کا مائع پینا ضروری ہے. اگر کوئی اثر نہیں ہے تو، چار گھنٹے بعد دو بار. برائن کا مستقل استعمال اس بیماری کی بھی نظر انداز کرنے میں مدد کر سکتا ہے.
- سورج کے تیل کا تیل ایک چمچ پینے کے لئے کافی ہے. روک تھام کے لئے، ہر روز سبزیوں کے تیل کو کھپت کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. پہلے سے ہی چائے کا استعمال کرنے کے لئے اس صورت میں حقیقت بہتر ہے.
انیما - قبضے کے لئے روزہ کی امداد
بعض اوقات ایسے معاملات ہوتے ہیں جب نہ ہی منشیات اور نہ ہی مقامی علاج کی مدد ہوتی ہے. یہ لت، بیماری اور دیگر خصوصیات کی شکل کی وجہ سے ہوسکتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ بیماری گولیاں کے ساتھ علاج نہیں کیا جاسکتا ہے، تقریبا کسی بھی صورت میں، ایک انیما کی مدد کرے گی. استعمال کیا جاتا مائع کئی قسم کے ہو سکتا ہے: خالص پانی، تیل یا نمک کے ساتھ ایک خصوصی حل. ایک سادہ مائع Esmarch chalice کی مدد سے ایک لیٹر کے سائز میں متعارف کرایا جاتا ہے. لیکن مرکب صرف 100 ملی میٹر ہو گا، جس کے لئے معیاری ناشپاتیاں استعمال کی جاتی ہیں.