تمام بچے سردی سے گریز کرتے ہیں: کسی اور سے زیادہ اکثر، کسی شخص کو کم اکثر. اور بالکل سارا والدین چاہتے ہیں کہ ان کے بچے بیمار ہو جائیں. اس کو حاصل کرنے کے لئے، ایک خواہش کافی نہیں ہے: آپ کو باقاعدہ بچوں کی سردیوں کی روک تھام کی ضرورت ہے. اس کے علاوہ، والدین کو "سرد" اور "وائرل انفیکشن" کے درمیان فرق کرنا چاہئے. روزمرہ کی زندگی میں، وہ اکثر الجھن پائے جاتے ہیں، یقین رکھتے ہیں کہ اگر بچہ بیمار ہو تو اسے اب بھی علاج کیا جانا چاہئے، اور اس کی بیماری کا سبب اب اہم نہیں ہے. دراصل، کوٹھرل کی بیماریوں کا سامنا ہوتا ہے جب بچہ بچا جاتا ہے (گہری پاؤں، بہت سرد). وائرل انفیکشنز عام طور پر ایک بیمار شخص سے ہوا کی صحت کی بوندوں کی طرف سے منتقل کیا جاتا ہے، اور یہ کافی ہے کہ متاثرہ شخص کی کمپنی میں خود کو بیمار ہوجائے.
روک تھام کے اقدامات کے طور پر، وہ دونوں معاملات میں مؤثر ہیں. اگر والدین باقاعدگی سے سرد پروفیلکسس انجام دیتے ہیں تو، بچے کو سردی کو پکڑنے کے بہت کم امکانات ملے گی، اور وائرل بیماریوں کو پیچیدگی کے بغیر زیادہ تیز اور آسان بہاؤ پڑے گا.
بچوں میں سرد کو روکنے کا اہم طریقہ
- کسی بھی بیماری کی روک تھام کا پہلا اصول صحت مند طرز زندگی ہے. بچوں کے لئے، یہ لازمی بیرونی راستہ ہیں، زیادہ تر، بہتر. "برا" موسم (بارش، برف، دھند) سے مت ڈرنا - ایسی ہی ایک منزل صرف فائدہ مند ہوگی! اس کے علاوہ، "صحت مند طرز زندگی" کے تصور میں ایک منطقی، متوازن غذا شامل ہے، کم از کم 8 گھنٹے تک ایک صحت مند نیند بھی شامل ہے (نوجوان بچوں کے لئے، ایک دن کی نیند لازمی ہے).
- سختی کے بارے میں مت بھولنا: ایک گلی تولیہ کے ساتھ رگڑنا، ننگی پاؤں چلنا، ٹھنڈے پانی کے ساتھ ڈسنگ، ایک ٹھنڈا میں (غسل 250 کروڑ تک) پانی. سختی منظم ہونا چاہئے، دوسری صورت میں اس کا اثر چھوٹا ہوگا.
- سردوں کی روک تھام کے لئے لوک علاج تمام معدنی پیاز اور لہسن، نیبو اور شہد، دواؤں کی جڑی بوٹیوں (آچینیہ، راسبیری، کتے گلاب، جڑی بوٹیوں کے گلاب) کا استعمال ہیں. یہ طریقوں کو صرف نہ صرف روک تھام کے لئے مناسب بلکہ سلی سانس کی بیماریوں کے علاج کے لئے بھی مناسب ہے.
- جدید ادویات بچوں میں سردوں کی روک تھام کے لئے اینٹرن، اربڈول، افلوین، امیزون، ویفرون جیسے منشیات کے استعمال کی سفارش کرتی ہیں. یہ مداخلت کی بنیاد پر ہوموپیٹک تیاری ہیں جو اینٹی ویرل اثر ہے. لیکن ایک ہی وقت میں یہ ناقابل اعتماد افادیت کے ساتھ دوائیوں کو نام نہاد کہا جاتا ہے، اور حقیقت یہ نہیں کہ ان کو لینے سے، آپ کا بچہ کم سرد ہو جائے گا. سردی کی روک تھام کے لئے ایک ہی سختی دواؤں سے زیادہ مؤثر ہے.
- موسم خزاں اور موسم سرما کی مدت کے دوران بچوں اور بالغوں کو سردی اور وائرل بیماریوں سے زیادہ ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے، جب ہر قسم کی مہلکیاں شروع ہوتی ہیں. یہ غذا میں قدرتی وٹامن کی کمی کی وجہ سے ہے. بیرونی پھل اور گرین ہاؤس سبزیوں کو اس طرح کے مفید وٹامن اور معدنیات بھی نہیں ملتی ہیں جس میں بڑھتے ہوئے بچے کی جسم ہر سال کی ضرورت ہوتی ہے. لہذا، بچوں میں سرد کی روک تھام کے لئے، مصنوعی پیچیدہ وٹامن تیاریوں کو لے جانے کی اجازت ہے.
- اب ارومترپیپی بہت مقبول ہے. سرد اور فلو کی روک تھام اور علاج کے لئے ضروری ضروری تیل مناسب ہیں:
- یوکلیپٹس؛
- بابا؛
- چائے کا درخت
- شنکسی آرتھو (پائن، سپروس، فائر، دیوار).
تاہم، لازمی تیل کے استعمال کے ساتھ بہت محتاط ہونا چاہئے، کیونکہ ان کے بچوں کے جسم پر بہت مضبوط اثر ہے، اور لفظی طور پر 1-2 قطرے. اگر گھر میں چھوٹا بچہ موجود نہیں تو ضروری ضروری تیل کے کنٹینروں کو چھوڑ دو.
بچوں میں سرد کی روک تھام
نوزائیدہوں میں سرد کی روک تھام کے سلسلے میں، یہاں کی سفارشیں سادہ ہیں:
- دودھ پلانا (اگر ممکن ہو)؛
- تازہ ہوا میں باقاعدگی سے چلتا ہے؛
- کمرے میں درجہ حرارت اور نمی کے مناسب موڈ کو برقرار رکھنے؛
- جنرل مضبوط بنانے کے طریقوں (مساج، تیراکی) لے.
ان سادہ قوانین پر چسپاں کریں، اور آپکے بچے کو کسی بھی وائرس سے خوف نہ ہو جائے گا!