اندھیرے کی دیواروں کی دیوار کی وجہ سے چھوٹے پتلیوں میں موجود عضلات کے سر میں کمی کی وجہ سے ہوتی ہے، جب زیادہ عضو تناسل کی جسمانی پوزیشن کو برقرار رکھنا پڑتا ہے. یہ بیماری آہستہ آہستہ ترقی دیتا ہے، لیکن یہ تیزی سے ترقی کرتی ہے اور اس کے ساتھ سوزش کی بیماریوں کے ساتھ بھی ہو سکتا ہے.
اندام نہانی کی دیوار سے محروم ہونے کا سبب
پکنک فرش کے جسمانی طور پر ترقی پذیر پٹھوں کا بنیادی سبب ہے، جس کے نتیجے میں اندام نہانی دیوار کم ہوتی ہے. یہ امراض صرف خواتین میں ہوسکتے ہیں جنہوں نے پہلے ہی جنم دیا ہے. سب کی وجہ سے بچہ کے بعد، وہاں پیٹ کی گہرائیوں کی پٹھوں کی ایک متغیر (اوورگرو) ظاہر ہوتا ہے، اور نتیجے کے طور پر - اندام نہانی کی دیواروں کے نچلے حصے.
معافی کے نشان
اندھیرے کی دیواروں کی چھت کی وجہ سے بیماری کے آغاز سے، کوئی علامات نہیں ہیں. زیادہ تر خواتین اس بیماری کے ساتھ بیمار ہیں، کم پیٹ میں بھاری گنجائش اور تکلیف کا احساس محسوس کرتے ہیں، اس کی پیروی کرنے والی نوعیت کے درد کی اچانک دکھائی دیتے ہیں. ترقی کے ساتھ اور اندام نہانی کے پیچھے کی دیوار کو کم کرنے کے ساتھ، یہ پیشاب ، گیسوں اور سٹول کی بے چینی پیدا کرنے کے لئے ممکن ہے. یہ معاہدہ کرنے کے لئے حوصلہ افزائی سپرمینروں کی ناکامی کی وجہ سے ہے. شدید حالتوں میں، اعضاء اندام نہانی کے دروازے پر جا سکتے ہیں.
خالی کی درجہ بندی
بیماری کے بہت سے ڈگری موجود ہیں:
- اندام نہانی کی دیواروں کی دیوار 1 ڈگری: جینیاتی فرقوں کو شدت سے چمکنا شروع ہوتا ہے، اور دیوار خود کو تھوڑا سا چھوڑ دیتے ہیں؛
- دوسری ڈگری کی اندام نہانی کی دیواروں کو کم کرنا: دیوار اور مثالی ساتھ ساتھ ساتھ چلتا ہے، اور ریٹیم کے سامنے دیوار بھی نیچے آتا ہے؛
- 3-5 ڈگری پر ، گردن خود اندام نہانی کے دروازے سے کم ہے اور اس کے ساتھ باہر uterus کے نامکمل یا مکمل نقصان کے ساتھ ہے .
علاج
بہت سے خواتین، پہلی بار اس طرح کے رجحان کا سامنا کرنا پڑا جیسا کہ اندام نہانی کی دیواروں کو کم کرتے ہیں، یہ نہیں جانتا کہ اس کا علاج کیسے کیا جاسکتا ہے. صورت حال سے باہر نکلنے کا بنیادی طریقہ معالج جمناسٹکس ہے. اندام نہانی کی دیواروں کو کم کرتے ہوئے، ڈاکٹروں کو مشق کرنے کی سفارش کرتی ہے جو پکنک فلور کی پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرے گی. لہذا، سپائن پوزیشن میں، مندرجہ ذیل کئی مشقیں انجام دیتے ہیں:
- ہاتھوں کو ایک دوسرے کے ساتھ ٹانگوں کی طرف کی سطحوں کے خلاف دبائیں. جب اندرونی، آہستہ آہستہ، دونوں پیروں کو ٹانگوں کو اٹھایا جاسکتا ہے، توڑنے پر انہیں پھیلاتا ہے. پرہیزیشن پر، آپ کے پیروں کو ایک دوسرے کے ساتھ لے کر، انضمام شروع کرنے کی پوزیشن میں واپسی. یہ 8 بار دوبارہ کریں.
- ٹانگیں ایک دوسرے کے ساتھ مل کر ایک دوسرے کے اوپر جھوٹ بولتے ہیں، پورے پاؤں کے ساتھ، سر کے پیچھے ہاتھ. آہستہ آہستہ کمر اٹھا، کمر میں ایک کٹوتی بنا، اور ایک ہی وقت میں مقعد میں اندر ڈرا. ورزش کے دوران سانس لینے میں مباحثہ ہے. یہ 10 بار کرو
- آپ کے ہاتھ جسم کے ہر طرف، پیروں کے ساتھ ساتھ رکھیں. اپنے پیروں کو بڑھو، گھٹنے میں ان کو جھکانا، اور ایک موٹر سائیکل سواری کی طرح مشق کرو. اعتدال پسند رفتار میں، 2-3 منٹ کے لئے دوبارہ بار بار ضروری ہے. سانس لینے میں خود مختار ہے.
- آپ کی پیٹھ پر جارہا ہے، اپنے پیروں کو بلند کریں اور اپنے پیروں کے ساتھ فرش کی انگلیوں کو چھونے کی کوشش کر رہے ہیں، اور سر کو آہستہ آہستہ اور آسانی سے پھینکیں. ورزش 5 بار دوبارہ کریں.
- فرش پر جھاڑنا، تقریبا 45 ° کی زاویہ پر براہ راست ٹانگوں کو سیدھا رکھنا، بازی پر، ابتدائی پوزیشن میں واپسی.
ان مشقوں کو کسی بھی مفت وقت میں کیا جا سکتا ہے، لیکن کھانے سے پہلے اور بعد میں وقفہ کم از کم 2 گھنٹے ہونا چاہئے. وہ پارسی فلور کی پٹھوں کو مضبوط کرتی ہیں، لہذا وہ اکثر اندام نہانی دیواروں کا علاج کرتے ہیں.
جب اندام نہانی کی لمبی دیوار کم ہوتی ہے، اس کے ساتھ ریٹیم کی حیثیت میں ایک تبدیلی ہوتی ہے، ایک آپریشن اکثر طے شدہ ہوتا ہے، - پودوں کی پوزیشن. اس قسم کی مقدار میں اضافہ ہونے والی انٹرا پیٹ دباؤ کا نتیجہ ہو سکتا ہے.
سفارشات
اس بیماری کی تمام قسموں کے لئے، خاص طور پر، اوپر کی بالکنی دیوار کے ساتھ، جنسی تعلق کرنے کی عمل تکلیف دہ ہے. لہذا، کچھ دیر کے لئے جنسی کو بہتر بنانے کے لئے بہتر ہے.