ریپنگ سب سے زیادہ مؤثر اور ایک کاسمیٹک طریقہ کار کا مطالبہ کیا جس کا مقصد جلد اور چربی کی حالت میں بہتر ہے. گرمی، سرد اور آرتھرململ (جسم کے درجہ حرارت کے قریب): استعمال کیا جاتا ہے مرکب کے درجہ حرارت کے نظام اور علاج کے طریقہ کار کے مطابق، درجہ حرارت کی ریپنگ کے مطابق موجود ہیں.
گرم ریپنگ کا مقصد اور اثر
گرم لپیٹ وزن کم کرنے اور سیلولائٹ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. یہ طریقہ کار خون کی وریدوں کی توسیع، خون کی گردش کی چالو کرنے، ایڈیڈرمل رکاوٹ کی پارلیمنٹ کو مضبوط بنانے میں مدد دیتا ہے. اس صورت میں، کھلی pores کے ذریعے slags اور زہریلاوں کو جاری کیا جاتا ہے، اور جلد فعال مادہ، معدنیات اور وٹامن کے ساتھ سنبھال لیا جاتا ہے.
یہ طریقہ کار لپولیزس کو تیز کرتا ہے - اس کی چربی اور کھودنے کے عمل میں، لیکن میٹابولزم کے معمول میں اضافہ ہوتا ہے. ریپنگ کے نتیجے میں، مندرجہ ذیل اثرات کا مشاہدہ کیا جاتا ہے:
- چمکنے والی جلد
- جلد کی لچک اور لچک میں اضافہ؛
- "سنتری چھڑی" کی کمی؛
- کمر اور ہونٹوں میں کمی.
گرم لپیٹ کی اقسام
طریقہ کار کے لئے مرکب کی ساخت پر منحصر ہے، یہ قسم کی ریپنگ سب ذیلی تقسیم شدہ ہیں:
- سمندر کی بنیاد پر
- علاج مٹی یا مٹی کی بنیاد پر؛
- شہد؛
- چاکلیٹ ؛
- تیل؛
- انگور؛
- ہربل اور دیگر.
گھر میں گرم لپیٹ
گرم لپیٹ ایک سادہ طریقہ کار ہے جو گھر میں کیا جا سکتا ہے. سب سے پہلے، آپ کو دشواری علاقوں کی جلد تیار کرنا چاہئے - ایک صفائی کا استعمال کریں (مثال کے طور پر، کافی) اور روشنی گرمی کا مساج چلانا. اس کے بعد، ایک مرکب لگائیں، جس کا درجہ 38 - 39 ° C. ہونا چاہئے. ایک خصوصی فلم کی مدد سے جسم کے یہ حصے لپیٹ رہے ہیں، اور اوپر سے آپ کو گرم کپڑے پہنے یا ایک کمبل کے پیچھے چھپا سکتے ہیں. طریقہ کار کی مدت 30-60 منٹ ہے. اس وقت کے بعد، شاور لے لو اور اینٹی سیلولائٹ کریم استعمال کرو. اونچائی ایک ہفتے میں 2 - 3 بار 10 - 12 طریقہ کار کے عام کورس کی طرف سے کئے جاتے ہیں.
گرم لپیٹ کے لئے کی ترکیبیں:
- چاکلیٹ: کوکوا کے 400-500 جی کو ایک کریمی ریاست میں گرم پانی ڈالتا ہے.
- تیل: تیل کے 50 ملی لیٹر (جوجوبا، گندم کی بیماری، زیتون، بادام یا دیگر) سنتری یا انگور کی ضروری تیل کے 4-5 قطروں میں اضافہ، پانی کے غسل میں گرم.
- شہد: دودھ یا تازہ نچوڑ لیتر رس کے ساتھ برابر تناسب میں مکس شہد، پانی غسل میں گرم.
گرم ریپنگ کرنے کے لئے contraindications:
- varicose رگوں ؛
- ہائی پریشر؛
- dermatological بیماریوں؛
- مریضوں کی بیماریوں؛
- جراثیمی بیماریوں؛
- حمل.