ہم سب اس طرح کے خوف سے ڈرتے ہیں جو طوفان کی طرح ہمارے زندگی میں پھٹ جاتے ہیں اور ہر چیز کو آگے بڑھاتے ہیں. اور اگرچہ بعض اوقات ہم "عام سے باہر" کچھ پسند کریں گے، لیکن زندگی بھر کے پورے مرحلے میں ابھی بھی تیز تبدیلییں ہوتی ہیں - یہ ایک بہت مضبوط کشیدگی ہے.
آپ کے محبوب پریمی یا شوہر کے ساتھ تعلقات کی خرابی کیسے بچ سکتی ہے؟
ماہر نفسیات یہ بتاتے ہیں کہ سب سے زیادہ خوفناک نتائج پہلے سے ہی قائم، طویل مدتی تعلقات کی رکاوٹ ہوسکتی ہے، خاص طور پر جب سب کچھ اچھی لگتی ہے اور وہ خبر جسے آپ کو حصہ لینے کی ضرورت ہوتی ہے وہ نیلے رنگ سے بولٹ کی طرح گارڈن کو پکڑ لیتا ہے. بے شک، اس صورت حال میں سب سے آسان چیز اس شخص کے لئے ہے جو اس فیصلے کا باعث بنتا ہے، کیونکہ یہ اس کا انتخاب ہے، اس کے علاوہ، وہ ضرور سمجھا جاتا ہے. لیکن جو ٹوٹا ہوا گرت میں ٹھہرایا وہ جو کرنے کے لئے باقی رہتا ہے، بالکل ان کی آزادی پر ضروری نہیں ہے. وہ کس طرح تعلقات کی ٹوکری زندہ رہ سکتی ہے؟
اہم بات یاد رکھنا ہے - کوئی بھی نہیں آئے گا اور آپ کی زندگی آپ کے لئے خوش ہے. وقت ایک اچھا ڈاکٹر ہے، لیکن پھر بھی آپ بتائی نہیں کر سکتے ہیں. مردوں کے برعکس، یہ ہمارے لئے آسان ہے، عورتیں - سب سے پہلے آپ وفاداری گرل فرینڈ کے ساتھ رونا سکتے ہیں یا وسیع شاپنگ تھراپی چلاتے ہیں. کیا آپ عام طور پر شک میں آیا ہے کہ مرد تعلقات میں وقفے کا سامنا کرتے ہیں؟ اور بیکار میں! وہ معدنیات سے متعلق نہیں ہیں.
ٹھیک ہے، کیا تمام باتیں کرتے ہیں، ہم لوگوں کے درمیان تعلقات میں وقفے کی طرح کس طرح تجربے کے بارے میں مزید تفصیل میں رہیں.
اتفاق ہے - یہ ایک اہم نقطہ ہے! اگر اس نے آپ کو چھوڑ دیا اور وہ بہت آسان اور میٹھی نہیں ہے تو، آپ کو اسے معاف کرنے کے لئے آسان ہوگا، یہاں تک کہ اگر یہ بہت اچھا نہیں لگتا. اگر آپ ابھی بھی چلے جاتے ہیں، تو آپ کو یہ سمجھنا ضروری ہے کہ کس طرح جرم کی ناگزیر احساس سے چھٹکارا حاصل کرنا بہتر ہے. عام طور پر، یہاں بھی، اختیارات ممکن ہے.
بے شک، زیادہ تر لوگ اب بھی بہت تیزی سے اپناتے ہیں، وہ آسانی سے کسی وقفے یا طلاق کو برداشت کرتے ہیں، اور اس سے بھی جلد ہی شادی کرتے ہیں، اس حقیقت کے باوجود کہ وہ مخلصانہ طور پر یقین رکھتے ہیں کہ آپ سب سے بہتر ہیں کر سکتے ہیں! لیکن ان میں سے بعض ڈپریشن اور تباہی کے ذریعے بھی جائیں گے. اور اس صورت میں، مرد عورتوں سے کہیں بھی بدتر ہوسکتی ہیں: روایتی طور پر، مرد مصیبت خود کو بوتل میں ڈالے جائیں گے یا ڈوب جائیں. اس کے علاوہ، تعلقات میں ایک وقفے کے بعد، یہ پتہ چلتا ہے کہ اس کا بہت زیادہ دوست نہیں ہے کہ اس کے پاس ہے، لیکن بہت زیادہ گھریلو مسائل ہیں، لیکن کوئی بھی فوری طور پر اور حمایت کرنے کے لئے نہیں ہے. ٹھیک ہے، آپ اپنے رشتے کی ٹوکری کو کیسے بچ سکتے ہیں اور ابھی بھی نشے میں نہیں آتے ہیں. کام میں سر کے ساتھ جانے کے لۓ.
اور وہاں ایسے لوگ ہیں جو طویل عرصے سے بھیڑ پر نئے تعلقات نہیں بن سکیں گے، اگرچہ انہیں عام طور پر طلاق سے طلاق ملتی ہے، یہاں تک کہ جوش و جذبہ کے ساتھ بھی. لیکن وقت کے ساتھ یہ پتہ چلتا ہے کہ معمول کی ذمہ داری اور خاندان کی زندگی کی ذمہ داریوں سے مطلوب فرار ہمیشہ آزادی کے مرد تصور سے متعلق نہیں ہے، جو مسلسل مسلسل چھٹی اور غیر معمولی خواتین کی لامحدود انتخاب کی طرح لگتا ہے. یہ نام نہاد "ساتویں مہینے کے سنڈروم" ہے. اور اس طرح ایک ناقابل یقین خواب دیکھنے کے لئے، تعلقات کی روٹی کو بچانے کے لئے، اوہ، ایک نفسیات کی مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے.
ٹھیک ہے، مرد مرد ہیں، لیکن ہمیں خود کے بارے میں سوچنے کی ضرورت ہے!
ہمارے طریقوں کو طویل عرصے سے تعلقات کے اثرات سے بچنے کے لئے کس طرح زندہ رہنے کے لئے بہت اہم نہیں ہوگا، لیکن یہ اصلیت کے بارے میں نہیں ہے، لیکن کارکردگی، کیا نہیں ہے؟
آپ کو سمجھنے کی پہلی چیز یہ ہے کہ زندگی جاری ہے. جی ہاں یہ مکمل طور پر مختلف زندگی ہو گی، لیکن خالی جگہ کو قابلیت سے بھرنے کی کوشش کرنی چاہئے. یہ ایک کلب، رضاکارانہ تحریک، شوق کلاس ہو سکتا ہے - جو کچھ آپ کو اداس اور دردناک خیالات سے مشغول کرے گا. اس کے علاوہ، یہ لوگوں کی مکمل طور پر نیا دائرہ ہے، جو لوگ بتانے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ اب اکیلا کیوں ہیں.
اگر آپ کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے، لیکن کوئی بچہ نہیں یا بڑھایا - ایک پالتو جانور. کتوں کے ساتھ، مثال کے طور پر، چہل قدمی کے دوران تناسب اتنی تکلیف دہ نہیں ہوگی.
اگر بچے ہیں تو، ایک طرف، اپنے ذاتی دشواریوں پر، اپنے شوہر کے ساتھ تعلقات کی شدت سے بچنے کے لئے، ان کے مسائل کو شامل کیا جاسکتا ہے، اور دوسرا - آپ اکیلے نہیں ہیں! آپ کے پاس کوئی تعلق نہیں ہے، جس کے لئے زندہ رہنے کے لئے!
کسی بھی صورت میں، آپ اپنے آپ کو یا اپنے سابق ساتھی کو تمام سنگین افراد میں الزام لگانے کے راستے پر نہیں جا سکتے. دراصل، تعلقات کو توڑنے کے بہت سے ایسے واضح اور غیر معمولی واقعات نہیں ہیں. لہذا، آپ خود کو تلاش کرنے میں مشغول نہیں ہونا چاہئے اور اپنے آپ کو یا کسی شخص کے ساتھ اپنے آپ کو الزام دینا چاہئے جو آپ نے شاید بہت خوشحالی لمحات کا تجربہ کیا ہے اور بچوں کو حاصل کرنے کے بعد بھی کئی سال کی عمر میں رہتے تھے.
اور اگر آپ تباہ کن نتائج خود کو نمٹنے کے لئے مشکل ہو تو - دوستوں یا پیشہ وروں کی مدد نہ کریں. خود کو اور چار دیواروں کو بند نہ کرو!