اکثر ماں اپنے بچوں کے لئے خوبصورت جوتے کا انتخاب کرتے ہیں، ان کی واحد اور انسولس پر توجہ نہیں دیتے. انہیں بھی شک نہیں ہے کہ وہ اس طرح سے فلیٹ پاؤں دھو سکتے ہیں. آتے ہیں کہ یہ پتہ چلتا ہے کہ بچے کو ایک فلیٹ فوٹ ہے اور اسے کیسے پہچانا ہے.
کیا بچہ ایک فلیٹفٹ ہے؟
سب سے پہلے، اپنی چھوٹی سی ایک اچھی نظر لگائیں: وہ کس طرح چلتا ہے اور اس کے جوتے کیسے پہنے ہیں؟ اس پر بھی توجہ دینا کہ وہ کس طرح ہیل پر لیٹتا ہے - پاؤں فلیٹ کے پاؤں کے طور پر فلیٹ رک جاتا ہے، جوتے زیادہ تر اندر اندر پہنتے ہیں. اگر آپ کو اپنے بچے کو اس تشخیص کا شبہ ہے تو، بلکہ آرتھوپیڈک ڈاکٹر کو جلدی کرو. بچوں کو ٹرانسفر اور طویل عرصے سے فلیٹ دونوں پاؤں ہوسکتے ہیں اور علاج کو قابل ماہر ماہر مقرر کرنا چاہئے.
بہت سے غلطی سے یہ خیال ہے کہ بچوں میں فلیٹ پاؤں کی اصلاح اور تشخیص صرف 5-6 سال کے بعد ہی ممکن ہے، اور اس عمر سے پہلے فکر کرنے اور افسوس کی ضرورت نہیں ہے. یہ غلط رائے - فلیٹ پاؤں درست کرنے کے لئے یہ 5-6 سال تک آسان اور زیادہ مؤثر ہے. حقیقت یہ ہے کہ اس عرصے کے دوران روکنے کا ابھی تک مکمل طور پر قائم نہیں کیا جاسکتا ہے، اس میں کچھ کارٹلیج پر مشتمل ہوتا ہے، اور جب تک یہ انفیکشن پوائنٹس بند نہیں ہوتے ہیں، اس کے بغیر کسی بھی مسائل کے بغیر پاؤں میں تمام خرابیوں کو ختم کرنا ممکن ہے. فلیٹ کی پیدائش کئی وجوہات کے لئے ظاہر ہوسکتی ہے:
- اکثر فلیٹ پاؤں وراثت ہوتے ہیں؛
- وزن پہننے
- ایک بچہ کا بھاری وزن (موٹاپا)؛
- کم معیار کے جوتے پہننے
- کمزور ترقی پذیر پٹھوں؛
- ایک رقص بہت شدید ہے.
بچوں میں فلیٹ پاؤں کا علاج کیسے کریں؟
اگر آپ یہ فیصلہ کرتے ہیں کہ آپ کے بچے کو رکاوٹوں کے ساتھ مشکلات ہیں، تو یاد رکھیں: جلد ہی ممکنہ طور پر بچوں میں فلیٹ پاؤں کا علاج کرنا ضروری ہے، یہ صرف ایک برداشت چل اور بدسورت پہنے سینڈلاکی نہیں ہے - پاؤں کے کنارے کو پھیلایا جاتا ہے. اور ارتھروسس. بچوں میں چپکنے والی ریڑھ کی ہڈی کے علاج کی ضرورت ہوتی ہے، کرنسی کو درست کرنے، پیروں اور جوڑوں میں مسلسل درد. ایک اصول کے طور پر، ابتدائی عمر میں ایک بچے میں پلاٹپوڈیا کا علاج کرنا مشکل نہیں ہے. بیماری کی ڈگری پر منحصر ہے، ڈاکٹر بچوں کے لئے مخصوص جوتے فلیٹ پاؤں کے ساتھ مقرر کرتی ہے: آرتھوپیڈک انسول، ہارڈ بیک اور ایک اچھی آرٹ سپورٹ (موسم بہار کی قسم). جب بچوں میں فلیٹ پایا جاتا ہے تو، خاص مشق اور مساج استعمال ہوتے ہیں. اس طرح کے علاج کے مشقوں کو اس مسئلے کو حل کرنے میں مدد ملتی ہے، اس کے علاوہ، فلیٹ فوٹ مشق چھوٹے بچوں کے لئے مشکلات کا باعث بنیں گے. جمناسٹکس خصوصی گھومنے پر مشتمل ہوتا ہے (پاؤں پیر کے بیرونی پاؤں پر)، ایک مختلف چھٹیاں اور مشقیں چھڑی یا ہپ کے ساتھ، آپ کے انگلیوں کے ساتھ گپ شپ اشیاء. ویسے، بچے کے فلیٹ پاؤں کو درست کرنے کے لۓ، ڈاکٹر ایک پاؤں کی مساج اور بچھڑے کی پٹھوں کا مساج بیان کرے گا، کیونکہ فلیٹ پاؤں پورے musculoskeletal نظام پر بوجھ ڈالتا ہے، دراصل، یہ اس بیماری کا سب سے بڑا خطرہ ہے. تیار شدہ ممالک میں، ہر چھ مہینے کے اوتھپپیسسٹ کی ایک سفر -
- اپنے بچے کے لئے صحیح جوتے کا انتخاب کریں، خاص طور پر اس کے پہلے مرحلے کیلئے؛
- اکثر گھاس یا ریت پر ننگی پاؤں جاتے ہیں؛
- ٹھنڈے پانی کے ساتھ اپنے بچے کا مزاج
- گونگا کی ایک مثال قائم کرنے کے لئے ہچکچاہٹ مت کرو اور اس کے ساتھ جمناسٹکس یا صبح میں مشق کرو.
- آپ چھوٹی چھوٹی گیند یا چھڑی کا استعمال کرتے ہوئے پاؤں مساج کرسکتے ہیں.