آنکھوں کے نیچے بلیک حلقوں اندرونی اعضاء کی بیماریوں کا ایک روشن علامہ ہے، لہذا سیاہ "بیگ" کو نظر انداز کرنا ان کو چھپانے کی کوشش نہیں کرتا. بہتر ہے کہ فوری طور پر طبی امتحان کے ذریعے جائیں جس کے نام کا نام عضو ٹوٹ گیا ہے.
اگلا ہم آپ کو بتاؤ گے کہ آنکھوں کے تحت سیاہ حلقے کیوں ظاہر ہوتے ہیں. اور ان سے چھٹکارا حاصل کرنے کے سب سے زیادہ مقبول طریقے بیان کرتے ہیں.
آپ کی آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے کیوں دکھائے جاتے ہیں؟
آنکھوں کے تحت سیاہ مقامات کے ظہور کے لئے سب سے زیادہ معمولی وجہ دل یا گردوں کی خلاف ورزی ہے. دوسرا اختیار صرف نہ صرف سنگین بیماریوں بلکہ جسم کے نشے میں شامل ہوسکتا ہے . لہذا، کسی بھی صورت میں، آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے.
آنکھوں کے تحت بلیک حلقوں کو الرجی ردعمل کے علامات کے طور پر بھی کام کر سکتا ہے. الرجین کو صرف خصوصی ٹیسٹ کی مدد سے پتہ چلا جاسکتا ہے، کیونکہ آنکھوں کے نیچے بیگ اس بات کی نشاندہی نہیں کر رہے ہیں کہ آپ کیا ادویات ہیں، چاہے یہ ادویات، خوراک یا کچھ اور ہے.
اگر آپ تجربے کے ساتھ سگریٹ نوشی کرتے ہیں یا حال ہی میں شراب کا استعمال کرتے ہیں تو، سیاہ حلقوں کی ظاہری شکل کافی قدرتی ہو گی کیونکہ شراب خون کی گردش پر خراب اثر پڑتا ہے، اور نیکوتین خون کی رگوں کو تنگ کرنے میں مدد کرتا ہے. اس کے نتیجے میں، سیاہ حلقے ظاہر ہوتے ہیں.
"ذائقہ" کے ظہور کے لئے کم خطرناک وجہ تیزی سے وزن میں کمی ہے. حقیقت یہ ہے کہ کم پتلون میں جلد کے نیچے چربی پرت بہت چھوٹا ہے، یہ اب بھی موجود ہے. وزن کھونے کے بعد، انٹرایلر غائب ہو جاتا ہے، جلد تھوڑا sags، اور برتن ظاہر ہو جاتے ہیں. وہ آنکھوں کے تحت نیلے اور سیاہ دونوں حلقوں کو تشکیل دے سکتے ہیں.
جسم کی زیادہ مقدار سیاہ سیاہی کی وجہ سے بھی ہوسکتی ہے. لہذا، ان کی نظر میں، یہ آپ کی طرز زندگی پر توجہ دینے کے قابل ہے اور اپنے آپ کو کئی سوالات کا جواب دینے کے قابل ہے جو اس بات کا تعین کرنے میں آپ کی مدد کرے گا کہ آپ جسم کی عام حالت کی پرواہ کرتے ہیں:
- میں نے حال ہی میں اچھی طرح سو رہا ہے؟
- میں نیند کے لئے کتنے گھنٹے الگ کروں؟
- میں ایک دن میں کتنے گھنٹے کام کروں گا؟
- میں کتنی بار آرام کروں؟
- کیا میں اکثر کشیدگی کا تجربہ کرتا ہوں؟
اگر آپ 7-8 گھنٹے سوتے ہیں تو، پسندیدہ کام کے لئے یا قریبی لوگوں کے ساتھ مواصلات کے لئے وقت مختص کریں، 12 گھنٹوں تک کام نہ کریں، تو آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کی ظاہری شکل تھکاوٹ اور تھکاوٹ سے منسلک نہ ہوں.
یہ بھی اہم ہے کہ آپ کمپیوٹر پر کتنا وقت خرچ کرتے ہیں. روشن اسکرین پر گھنٹوں کے لئے ہمت کرنے کے لئے آنکھوں کو بہت تنگ ہونا ضروری ہے. لہذا، آنکھوں کے تحت اندھیرے کے حلقوں کو اشارہ کر سکتا ہے کہ ان کا خیال رکھنے کا وقت ہے.
آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کو کیسے ہٹا دیں؟
سوال کے جواب کے بعد آپ نے آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کو کیوں ظاہر کیا ہے، میں جاننا چاہتا ہوں کہ وہ کس طرح ہٹا دیا جا سکتا ہے.
حلقوں کی ظہور کی وجہ جاننے کے لئے یہ بہت ضروری ہے. اگر یہ اندرونی بیماریوں کا معاملہ ہے، تو پھر سب سے پہلے ان کے علاج سے نمٹنے کے لئے ضروری ہے (ماہر سے خطاب کرتے ہوئے)، کیونکہ کم پتلون میں برتن جگر یا دل کی خلاف ورزی کے طور پر بہت خوفناک نہیں ہیں. لیکن علاج کے ساتھ متوازی میں کاسمیٹکس کی مدد سے آنکھوں کے تحت سیاہ حلقوں کو چھپانے کے لئے یہ بہت زیادہ نہیں ہوگا. کے لئے ایک صحت مند ظہور کے بعد سے
اگر حلقوں میں زیادہ سے زیادہ آنکھوں کے کشیدگی کی وجہ سے ظاہر ہوتا ہے، تو کام کے دوران آپ کو باقاعدگی سے ان کے لئے جمناسٹکس کرنا چاہئے. آنکھوں کے لئے مشق بہت آسان ہیں:
- چند منٹ کے اندر، اپنی آنکھیں اوپر اور نیچے، بائیں یا دائیں یا دائرے میں لے جائیں.
- آپ کے نام سے جانا جاتا تمام ہتھیاروں کی شکل ڈرا یا اپنے نام، سرپرست اور سورمام "لکھنے" کی کوشش کریں.
جمناسٹکس کو روزانہ پانچ سے دس منٹ تک کئی بار اور حلقوں کو چلے جائیں گے. اس کے علاوہ، مشق آپ کی آنکھوں کو رکھنے اور سر درد سے بچانے میں مدد کرتی ہیں.