جیسا کہ آپ جانتے ہیں، شدید تجربات کے جواب میں آنسو آنسو میں مدد کرنے میں مدد ملتی ہے جو شخص رونے کے دوران جاری کشیدگی ہارمون کے ذریعے اپیل حاصل کرتی ہے. لیکن، بدقسمتی سے، وہ سوجن محرم اور ریڈرن آنکھوں کی شکل میں خود کو نشانیاں پیچھے چھوڑ دیتے ہیں، جو ایک طویل عرصہ تک جاری رہتی ہے. اس کا چہرہ کشش سے دور ہوتا ہے، اور کاسمیٹکس کی مدد سے آنسو کے نتائج کو چھپانے کے لئے یہ ناممکن ہے. اس معاملے میں کیا کیا جا سکتا ہے پر غور کریں، آنکھوں سے سوزش اور سوجن کو کس طرح ہٹانے کے بعد گھر کے علاج کی مدد سے.
آنسووں سے سوجن آنکھیں مدد کریں
آنسو کے بعد آنکھ سے سوجن اور سوجن کو ہٹا دیں، جیسے کہ بہت سے دیگر وجوہات کی بنا پر آنکھ کی سوزش کی صورت میں، خون کی گردش کو بہتر بنانے اور نسبوں سے اضافی سیال کو ہٹانے کے طریقہ کار کے ساتھ کیا جا سکتا ہے. گھر میں سب کے لئے دستیاب بنیادی طریقوں پر غور کریں.
برعکس دھونے
آپ کر سکتے ہیں سب سے آسان چیز گرم اور سرد پانی کے ساتھ متبادل دھونے ہے. دھونے کے بجائے آپ لوہے کے برعکس لاگو کرسکتے ہیں: متبادل طریقے سے چند سیکنڈوں کے لئے واڈڈ ڈسک، گرم میں پھنسے ہوئے، اور سرد پانی میں. اس کے علاوہ برف کیوب کے بجائے برف کیوب استعمال کیا جا سکتا ہے.
جمناسٹکس اور آنکھ مساج
اس معاملے میں آنکھوں کے لئے سب سے آسان مشق بہت مؤثر ہیں. وہ مندرجہ ذیل ہیں:
- گھڑی کی دہائی میں، اور اس کے بعد مخالف سمت میں آنکھوں کی گردش.
- جلدی اور جلدی سے جھٹکا.
- اپنی آنکھوں کو 2-3 سیکنڈ تک بند کرو، پھر 5 سیکنڈ تک آرام کرو.
ہر مشق 30 سیکنڈ کے اندر انجام دیا جاتا ہے، پورے پیچیدہ تین مرتبہ بار بار ہونا چاہئے.
اس طرح کے جمناسٹکس کے بعد یہ محرموں کی مساج بنانے کے لئے ممکن ہے. ایسا کرنے کے لئے:
- ہلکے طور پر انگلیوں کے دباؤ کی تحریکوں کے ساتھ، ایک نچلے پپوڈ میں آنکھ کے اندرونی کونے اور اوپر اوپری کے ساتھ ریورس "راستے" کے ساتھ بیرونی طرف سے سمت میں چلاتے ہیں.
- پھر درمیانی انگلیوں کو ناک کی پل اور آنکھوں کے اندرونی کونوں کے درمیان علاقوں کو مساج کرنا چاہئے.
ہربل لوشن
کپاس کے پیڈ کو چیک کرکے تیار کرنے کے لئے تیار ایک کافی مؤثر طریقہ سردی لوشن کے 5-10 منٹ کے لئے آنکھوں میں لگ رہا ہے.
- چائے پیسنے
- اجمود کی کمی
- کیمومائل کا اختتام؛
- ٹکسال کا اختتام
دائرکٹس
جسم سے اضافی سیال کو ہٹائیں، اس طرح آنکھوں کی پختون سے چھٹکارا حاصل ہوسکتا ہے، محفوظ طریقے سے، آپ پیئوں میں سے 2-3 شیشے کا استعمال کر سکتے ہیں:
- نیبو کے ساتھ سبز چائے؛
- شہد کے ساتھ دودھ
- کتے کے انفیوژن گلاب ؛
- کرینبیری مرکب.